Les choses m’affectent autant que je leur permets de le faire

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Résumé d’article :

Nous sommes tou-te-s plus ou moins perméables. Nous sommes tou-te-s plus affecté-e-s par certaines choses plutôt que d’autres. Cependant, nous devons savoir qu’il est toujours important de savoir poser des barrières émotionnelles adaptées. Dans nos relations du quotidien, chacun-e d’entre nous doit être capables d’appliquer la fameuse expression « être et laisser être ». Et pourtant, dans […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Comment avoir plus de plaisir dans sa sexualité ?

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Résumé d’article :

Faire plaisir au partenaire est l’un des objectifs principaux du sexe. La routine et la monotonie ne font pas partie des moyens les plus adaptés pour jouir de bonnes relations sexuelles en couple. Il est nécessaire d’innover, d’expérimenter, d’être ouvert à de nouvelles positions, de nouveaux concepts, de nouvelles manières d’avoir du plaisir… Plus de […]

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6 types de personnes à fuir pour ne pas souffrir

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Résumé d’article :

Il est très simple de s’entourer de personnes qui ne sont pas vraiment indiquées pour nous.    C’est pour cela que vous devez prendre un moment pour vous, pour analyser si vous êtes accompagné-e des bonnes personnes. Comme beaucoup de gens, vous préférez sûrement être entouré-e de personnes qui vous aident à grandir, qui vous […]

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8 manières de redonner vie aux vêtements usagés

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Résumé d’article :

Si vous avez des tas de vieux vêtements donc vous ne savez pas quoi faire, lisez cet article pour découvrir différentes manières de leur donner une seconde vie.  Peut-être que vous ne connaissiez pas ces techniques mais vous verrez qu’elles sont très utiles. Prenez note ! 1. Déposez-les dans un conteneur de vieux vêtements Autour […]

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Deux hôpitaux espagnols essaient un nouveau médicament espagnol contre le cancer

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Résumé d’article :

Il a été testé sur des patient-e-s souffrant de tumeurs avancées, mais ce nouveau médicament d’administration locale pourrait également être utilisé pour combattre le cancer dès sa première apparition. Selon de recettes nouvelles, deux hôpitaux espagnols sont en train de tester un médicament 100% espagnol contre le cancer. Le nouveau traitement va être testé sur […]

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Soulagez naturellement la tendinite grâce à ces 7 remèdes

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Résumé d’article :

La tendinite est un état produit par l’inflammation d’un tendon, c’est à dire, cette structure fibreuse qui unit le muscle avec l’os. C’est une pathologie chronique qui, à long terme, peut provoquer la dégénération de ces tissus, et engendrer de fortes douleurs et difficultés de mobilité. En général elle s’accompagne d’une sensibilité dans les zones […]

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Les bienfaits du curcuma dans la lutte contre le cancer

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Résumé d’article :

D’une couleur flashy et à l’arôme puissant, le curcuma est bien plus qu’une simple épice. Des recherches soutiennent que parmi ses propriétés certaines sont une arme puissante dans la prévention et la lutte contre le cancer. Nous le connaissons grâce à sa couleur voyante et à sa saveur forte, qui apporte une touche différente aux repas. […]

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7 idées pour profiter de tous les bienfaits de l’avocat

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Résumé d’article :

L’avocat est un fruit riche en vitamines, minéraux et acides gras oméga 3 et 9 dont nous pouvons profiter à travers sa chair et parfois même sa peau. L’avocat est un fruit tropical très nourrissant et complet, riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels. Les bienfaits de l’avocat sont tels qu’il ne peut manquer […]

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Les récompenses FizzUp vont vous donner des ailes !

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Pour couronner de succès vos efforts sportifs et les gouttes de sueur perdues pour la bonne cause, le coach FizzUp inclut une grande nouveauté : les récompenses ! Plus votre Rythme augmentera, plus vous bénéficierez de cadeaux plus fous les uns que les autres. Alors qu’attendez-vous pour… Read More

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Les 5 meilleurs remèdes anti-inflammatoires pour éliminer le gonflement du genou

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Résumé d’article :

  L’inflammation et la douleur des genoux est une condition qui peut provenir de maladies de l’articulation ou de l’os, ainsi que de traumatismes et de l’usure prématurée. Parfois, quand le genou s’enflamme et augmente en température, une condition connue sous le nom d’hémorragie articulaire a lieu, dont la principale caractéristique est l’accumulation de liquide […]

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Si vous ne pleurez pas, votre corps le fera

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  Si vous ne pleurez pas, votre corps le fera pour vous. Car, si vous vous efforcez de tout retenir, de contenir tout ce qui bataille pour sortir de vous, tout finira par exploser. Lisez aussi : Pourquoi avons-nous besoin de pleurer ? La peur de la réaction des autres, du qu’en dira-t-on ou du […]

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9 bienfaits de la pomme

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  La pomme est l’un des fruits qui est le plus consommé dans le monde entier, non seulement car elle est disponible à tout moment de l’année mais aussi car elle est multi-usages et a une forte valeur nutritionnelle. Ses principaux bienfaits pour la santé sont attribués à sa haute teneur en antioxydants et en […]

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Luttez contre les parasites intestinaux avec ces 5 traitements maison

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Résumé d’article :

  Les parasites intestinaux ou lombrics sont des organismes qui peuvent générer de nombreux problèmes de santé quand ils se réfugient dans l’intestin. En général, ils sont du types protozoaire, comme les giardias, mais peuvent aussi être des vers, comme les ténias. Leur présence dans l’organisme peut être due au contact avec des aliments contaminés, […]

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Passez à la vitesse supérieure avec le gainage dynamique !

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Résumé d’article :

Il existe deux types de gainage, dont le plus connu est le gainage statique. Il est excellent pour solliciter votre musculature profonde et acquérir les bases nécessaires au maintien d’une bonne posture et d’un meilleur équilibre. Une fois bien maîtrisé, il est judicieux de… Read More

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8 aliments pour augmenter les défenses immunitaires

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Résumé d’article :

  On peut penser qu’augmenter ses défenses immunitaires en hiver suffit. Mais, à toute époque de l’année, nous avons besoin d’un système immunitaire résistant et en bonne santé. En plus du non-stress et du bon  sommeil, la nourriture est fondamentale pour éviter que les maladies ne viennent jusqu’à nous ou les empêcher de se développer. […]

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Un masque aspirine-yaourt pour éclaircir les taches du visage

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Résumé d’article :

  L’exposition continue aux rayons UV du soleil et les changements hormonaux sont les principales causes de taches qui affectent la beauté de la peau. Cette condition est de plus en plus commune dans la population, et même si beaucoup de produits sont conçus pour y remédier, elle peut persister sur le visage de certaines […]

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6 manières d’utiliser l’huile d’olive pour embellir les cheveux

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  L’huile d’olive vierge extra est un produit très populaire dans le monde entier, étant donné que c’est l’une des graisses les plus saines pour l’organisme. Elle s’obtient à partir de la pression à froid du fruit de l’olivier et depuis l’Antiquité, elle est connue pour sa forte valeur nutritionnelle et ses propriétés médicinales. De […]

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5 symptômes du cancer de l’anus, la maladie silencieuse que vous devez connaître

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Résumé d’article :

On ne parle pas suffisamment du cancer de l’anus. C’est l’une de ces maladies silencieuses qui ne présente pas d’incidence aussi élevée que le cancer du poumon ou du sein, mais qui existe et que nous devons connaître. Selon l’Association Espagnole contre le Cancer, le cancer de l’anus représente 1,9% du total des tumeurs en […]

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7 merveilleuses clés pour prendre soin de votre foie au petit-déjeuner

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Résumé d’article :

 Imaginez votre foie un instant.   C’est l’organe le plus grand de votre organisme et il pèse entre 1, 3 kg et 1,8 kg. De même, il a besoin de 13% du flux sanguin de notre corps et a près de 500 fonctions distinctes.  Que faites-vous pour en prendre soin au quotidien ? Si vous […]

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8 aliments qui vous aident à réduire la graisse du ventre

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Combien de personnes avez-vous vu grossir ces derniers temps à cause d’une mauvaise alimentation ou d’un manque d’exercices ? La réalité, c’est qu’aujourd’hui, l’obésité est l’un des plus grands problèmes mondiaux. Pour beaucoup, réduire la graisse du centre est une tâche compliquée mais nécessaire lorsqu’on veut être en meilleure forme. Atteindre cet objectif vous aide […]

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