4 recettes de dégraissant maison pour la cuisine

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Nous vous offrons également un guide pour retrouver une alimentation saine et équilibrée :

Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Les produits dégraissants sont des produits indispensables pour nettoyer correctement les différentes surfaces d’une cuisine. C’est pourquoi nous vous proposons ici 4 recettes de dégraissant maison. Le nettoyage de la cuisine peut être encore plus ennuyant lorsque les produits utilisés ne sont pas efficaces. Même si, généralement, un mélange d’eau et de savon suffit pour […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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7 plantes médicinales pour dire adieu au stress

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Résumé d’article :

Si vous souhaitez dire adieu au stress, il est nécessaire d’appliquer le conseil suivant : procédez à des changements. Le stress est un trouble qui peut survenir de façon ponctuelle lors d’une situation concrète. Dans ces cas-là, notre organisme s’active pour donner une réponse rapide à un besoin momentané, comme pendant les cas de risque […]

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6 idées originales pour recycler de vieilles chaussures

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Résumé d’article :

Nous avons tendance à accumuler de vieilles chaussures chez nous et nous ne savons plus quoi en faire. C’est pourquoi nous vous proposons ici quelques idées pour recycler de vielles chaussures ! Au fil du temps, la mode change et nous nous lassons de nos « vieilles » affaires. Ce qui, autrefois, était un accessoire tendance constitue […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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5 remèdes naturels pour réduire les bouffées de chaleur pendant la ménopause

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Résumé d’article :

L’un des symptômes les plus pénibles de la ménopause sont les bouffées de chaleur inconfortables qui ont tendance à augmenter la nuit, pendant les périodes de sommeil. Celles-ci sont également accompagnées d’une transpiration excessive, de rougissements de la peau et d’autres inconforts qui empêchent presque toujours de dormir. Elles se manifestent ainsi différemment chez chaque femme, […]

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4 aliments boosters de motivation

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Résumé d’article :

aliments_boosters_de_motivation_cover

Votre motivation, vous la mangez ! Le pire ennemi de votre motivation n’est autre que la fatigue, qu’elle soit physique ou mentale. Des aliments boosters de motivation vous aident à trouver l’énergie nécessaire pour vous entrainer.   1 | Aliments boosters de motivation : la baie de goji La baie

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Accélérez le soulagement des ulcères grâce à ces 5 remèdes maison

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Résumé d’article :

Les ulcères gastriques sont des lésions que la muqueuse de l’estomac subies en raison de la production excessive de sucs acides. C’est une condition qui provoque une forte sensation de brûlure dans l’abdomen, avec des inflammations, des reflux et d’autres symptômes digestifs relativement pénibles. La plupart du temps, elle est causée par une infection due […]

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Entreprenez de RÉELS changements

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Résumé d’article :

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Les bonnes résolutions sont un très vieil héritage, qui trouve son origine chez les Babyloniens, dans l’Antiquité vers -600 ans avant Jésus-Christ. Ils promettaient à leurs dieux de rembourser leurs dettes et de restituer les objets qu’ils avaient empruntés, afin de remettre les compteurs à zéro pour la nouvelle année. Cette

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Comment commencer à faire de l’exercice lorsque vous êtes en surpoids ?

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Résumé d’article :

Le mode de vie sédentaire fait partie de la réalité de la plupart des habitants du monde, que ce soit par manque de temps, de motivation ou pour n’importe quelle autre excuse qui survient au cours de la journée. Il peut induire le surpoids. Après avoir été dans cet état de repos permanent pendant une […]

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Nos astuces pour vous maintenir en forme pendant la ménopause

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Résumé d’article :

La ménopause est une étape significative dans la vie d’une femme. Elle varie en fonction des personnes et peut provoquer ou non des symptômes désagréables avant, et au moment son arrivée. Faire face à une nouvelle étape hormonale n’est pas toujours facile, car la dépression peut se présenter parmi d’autres problèmes de motivation liés à […]

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Ballonnements, effet gros ventre : comment réagir ?

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Résumé d’article :

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Certaines périodes de l’année sont propices aux repas lourds et copieux. Vous sortez de table avec la sensation d’avoir avalé une enclume, contraint d’ouvrir le bouton de votre pantalon pour respirer. Des ballonnements peuvent persister plusieurs jours après ces écarts. Apprenez à réagir avec FizzUp, pour oublier l’effet gros ventre

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