Les premiers secours pour soigner une brûlure superficielle

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Presque tout le monde a déjà souffert d’une brûlure superficielle sur le corps. Souvent, elle est le résultat de petits accidents domestiques, principalement dans la cuisine, comme le fait de toucher involontairement une poêle chaude ou de recevoir une éclaboussure d’huile bouillante.

Mais les brûlures peuvent aussi résulter d’un après-midi au soleil sans écran total ou d’un contact avec divers objets tels qu’un fer à repasser ou un tuyau d’échappement. Ces brûlures sont généralement très faciles à traiter à la maison et ne nécessitent pas de soins médicaux.

Cependant, il est important d’apprendre à différencier les brûlures légères des brûlures profondes. Quand il s’agit de brûlures superficielles,… Read More

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Le traitement de l’atonie vésicale post-partum

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Résumé d’article :

L’atonie vésicale post-partum est l’incapacité d’uriner spontanément dans les 6 à 12 heures suivant l’accouchement vaginal. La cause la plus fréquente de l’atonie vésicale post-partum est le manque de relaxation du plancher pelvien après l’accouchement. Ceci peut s’aggraver du fait d’une épisiotomie particulièrement douloureuse ou par un accouchement instrumental.

Pour cette raison, il est très important de maintenir une bonne analgésie et de prendre les mesures appropriées. De cette façon, la récupération correcte du relâchement et du tonus du plancher pelvien, ainsi que le retour à une miction correcte seront plus aisés.

Les types d’atonie vésicale post-partum
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5 choses qui tuent l’amour et qui briseront votre relation

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Résumé d’article :

Tout comme il naît, l’amour peut aussi mourir. Il est comme une fleur délicate qui a besoin d’efforts et de dévouement pour rester fraîche, belle et saine. Pour cette raison, vous serez peut-être intéressé par les 5 choses qui tuent l’amour et peuvent donc finir par rompre votre relation. Prenez note !

5 choses qui tuent l’amour

Une relation est l’affaire de deux personnes. Par conséquent, elle demande des efforts et l’engagement des deux personnes pour se compléter, se respecter et vivre ensemble. Cela suppose un grand effort, sans aucun doute, parce que nous devons souvent laisser de côté l’égoïsme et les idées préconçues afin de trouver une harmonie entre les deux.

Il s’agit en effet de faire des concession… Read More

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Comment éviter les blessures ?

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Résumé d’article :

Sportif aguerri ou du dimanche, personne n’est insensible aux risques d’une blessure. Pour éviter douleurs, déprime et perte de temps, le coach FizzUp vous livre ses meilleurs conseils afin de profiter pleinement et sereinement de ses entrainements. Plus aucune inquiétude à avoir ! Hydratation et alimentation : clés d’un corps

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Comment aider votre bébé à évacuer les gaz

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Résumé d’article :

Les bébés ont besoin d’évacuer les gaz correctement. S’ils ne le font pas, ils peuvent leur causer de l’inconfort et les irriter, en plus d’inquiéter les parents. C’est pourquoi, dans cet article, nous vous expliquons comment vous pouvez aider votre tout-petit à évacuer correctement ses gaz.

Les bébés et les gaz

Il est très courant qu’un bébé, pendant les premiers mois de sa vie, ne sache pas comment contrôler parfaitement la technique de succion. Par conséquent, il peut aussi avaler de l’air lorsqu’il se nourrit, surtout avec un biberon.

Ainsi, cette accumulation de gaz dans son petit estomac peut causer de l’inconfort et un certain mal-être. En effet, il se sentira mal à l’aise et irrité, puis fi… Read More

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Recette de pâtes aux crevettes et au citron

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Résumé d’article :

Les pâtes aux crevettes et au citron peuvent être dégustées en plat principal. Ou bien en plat unique, en fonction des quantités. Elles conviennent également aux personnes intolérantes au lactose et au gluten, si vous choisissez des pâtes adaptées aux personnes cœliaques. De plus, elles plaisent aussi bien aux enfants qu’aux adultes et c’est un bon moyen pour inclure du poisson dans l’alimentation de l’enfant.

Apports nutritionnels
Les bienfaits des pâtes complètes
Les aliments complets présentent de nombreux bienfaits

Pour rendre le plat plus complet, il est recommandé de remplacer … Read More

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Avantages et inconvénients des couches lavables

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Résumé d’article :

Depuis quelques années, de nombreuses mamans ont décidé d’opter pour les couches lavables car elles constituent une solution plus économique et écologique que les couches jetables. Cette option présente des avantages, mais aussi des inconvénients dont vous devez tenir compte au moment de choisir les couches à utiliser pour votre bébé, découvrez-les !

Couches lavables

Avant l’apparition des couches en cellulose jetables, on utilisait des couches en tissu. Aujourd’hui, des années plus tard, de nombreuses femmes ont choisi de retrouver l’utilisation de ce type de couches pour deux raisons principales : comme elles sont réutilisables et non jetables, elles sont plus respectueuses de l’environnement et, de plus, elles sont beaucoup moins chè… Read More

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Quoi de neuf en juillet 2019 ?

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C’est désormais l’été et il est temps de faire le plein de fraicheur ! FizzUp vous a entendu et vous apporte un vent de nouveautés avec des programmes uniques, des challenges inspirés et les dernières actualités de votre application. Découvrez les programmes, les séances de yoga, les nouveaux conseils de

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Fracture de stress : où et comment se produit-elle ?

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Résumé d’article :

On parle de fracture de stress lorsqu’une petite fracture apparaît dans un os sans qu’elle ne soit le résultat d’un choc. Dans ce cas, la cause la plus fréquente est la réalisation de mouvements répétitifs ou une augmentation rapide de la quantité ou de l’intensité d’une activité.

Ce type de fracture n’est pas facile à diagnostiquer. Un examen spécialisé et complémentaire est nécessaire afin de ne pas le confondre avec d’autres pathologies. En effet, il est courant que de simples radiographies ne permettent pas de détecter la fracture.

Les athlètes sont les plus exposés au risque de développer une fracture de stress. 2% des blessures sportives ont pour cause ce type de fracture. Si elle n’est pas traitée, e… Read More

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Les erreurs d’une alimentation saine à corriger

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Résumé d’article :

Même les personnes qui font attention à leur santé peuvent commettre des erreurs alimentaires capables de nuire à leur plan de mener une vie plus saine ou de perdre du poids. Si vous faites partie de ceux qui accordent beaucoup d’attention à ce que vous mangez, vous êtes probablement à la recherche de solutions pour améliorer votre alimentation.

Faire en sorte que votre famille mange sainement est un véritable casse-tête. Au-delà des préoccupations du quotidien, des produits précuits et des emballages individuels, l’alimentation familiale semble être devenue une question en suspens pour de nombreux ménages.

C’est pourquoi nous allons vous indiquer ci-dessous les erreurs d’alimentation que vous pouvez commettre. De cette façon, vous e… Read More

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