Le Sport Est-Il Réellement Efficace Pour Maigrir Rapidement ?

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Nous vous offrons également un guide pour retrouver une alimentation saine et équilibrée :

Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Est-ce que ça marche ? Ou bien est-ce juste des “on dit” ? Parce que quand vous parlez de maigrir, de perdre du gras, etc. Les gens s’empressent de parler de deux choses… Manger moins/mieux. Faire plus de sport. Mais est-ce réellement un bon conseil ? Est-ce que faire du sport résultera en une réelle […]… Read More

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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4 façons dont la dépression peut affecter physiquement le cerveau

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Résumé d’article :

Bien qu’il semble que la dépression soit un trouble émotionnel distinct qui ne modifie que l’humeur et les sentiments, ceux qui en souffrent peuvent également subir des modifications physiques et chimiques du cerveau pouvant affecter non seulement la santé mentale, mais aussi le reste du corps. C’est un problème mondial plus généralisé que ce que […]

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Conseils pour prendre soin de vos dents et lutter contre les infections

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Résumé d’article :

Une infection des dents peut entraîner une douleur aiguë, une inflammation et même un inconfort généralisé. Par conséquent, le mieux est d’opter pour la prévention afin de lutter contre les infections. Mais comment faire ? D’une part, aller chez le dentiste coûte assez cher. D’autre part, rappelez-vous qu’une fois que nous les acquérons dans l’enfance, […]

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Comment choisir sa chaussure de course à pied ?

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Résumé d’article :

Athlète de piste ou coureur du dimanche, l’élément clé d’une pratique de la course à pied est la chaussure. Une bonne paire de running fera toute la différence quant à la longévité de votre pratique et de votre santé. Découvrez pourquoi les Puma Speed Sutamina font parties du top des

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Des idées pour recycler des bocaux en verre

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Résumé d’article :

De nombreux produits sont aujourd’hui vendus dans des bocaux en verre. Une fois le contenu utilisé, les contenants sont jetés et mettent des années à se désagréger. Il s’agit par ailleurs d’un problème de plus en plus important au regard de la quantité de déchets que nous générons. Les meilleures idées pour recycler les bocaux en verre Une […]

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Une recette de truite parfaite pour combattre le cholestérol

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Résumé d’article :

Combattre le cholestérol, qu’est-ce que ça représente exactement ? Répondre correctement à cette question n’est pas chose facile. Aussi, dans quelle mesure une recette de truite peut-elle nous aider à améliorer cette condition ? Vous êtes sur le point de le découvrir ! Nous allons ici vous expliquer ce qu’est le cholestérol et aussi vous […]

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Le coaching FizzUp, idéal pour associer musculation et course à pied !

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Résumé d’article :

Plus de 12 millions de français pratiquent la course à pied régulièrement, chacun à son niveau, à son rythme et avec ses propres objectifs : la recherche de bien-être, d’évasion, de plaisir mais aussi de performance. Quels que soient votre objectif et votre niveau, vous avez tout intérêt à combiner musculation

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Comment le VPH affecte les rapports sexuels

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Résumé d’article :

Le virus du papillome humain (VPH) est une infection sexuellement transmissible qui, même si la plupart du temps est sans danger, peut parfois causer de graves problèmes. Pour cette raison, l’impact émotionnel du VPH sur les relations peut être aussi grave que le virus lui-même. Le VPH est la maladie transmise sexuellement la plus répandue. […]

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Quels sont les effets du stress post-traumatique sur le corps ?

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Résumé d’article :

Le stress post-traumatique est un trouble mental résultant du fait d’avoir vécu ou observé un événement traumatique. Par exemple, un accident, une guerre, un homicide, une catastrophe naturelle, des sévices physiques, etc. Dans cet article, nous nous concentrons sur les effets du stress post-traumatique sur le corps, au-delà des effets psychologiques. Ceux-ci affectent tout l’organisme […]

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5 clés pour encourager votre bébé à marcher à quatre pattes

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Résumé d’article :

Les premières années de la vie du bébé sont pleines de moments passionnants et magiques. Chaque progrès est une source de fierté et de célébration pour les parents. Par conséquent, sûrement voulez-vous encourager votre bébé à marcher à quatre pattes. Les bébés commencent à marcher à quatre pattes entre 7 et 9 mois. Cela se […]

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