La Diète Pour Perdre 10 Kilos En 10 Jours

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Nous vous offrons également un guide pour retrouver une alimentation saine et équilibrée :

Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Ou comment perdre 10 kilos en moins de 2 semaines ? Est-ce seulement faisable ? OUI, ça l’est. Vous pouvez y arriver, comme un peu tout le monde peut y parvenir. Ce ne sera clairement pas facile, ce sera 10 jours d’enfer, mais c’est faisable. Et comment ? C’est simple… Il suffit de ne plus […]… Read More

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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4 manières de réduire le cholestérol sans statines

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Résumé d’article :

Les statines sont ces médicaments qui s’utilisent pour réduire les niveaux de cholestérol. Néanmoins, les statines peuvent avoir des effets secondaires préjudiciables. C’est pour cette raison que dans cet article, nous vous expliquerons comment réduire le taux de cholestérol sans statines. La fonction de ces médicaments est, sans aucun doute, de bloquer la production de […]

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Comment se muscler après une perte de poids ? 

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Résumé d’article :

Comment Se muscler après une perte de poids ? Ça y est, vous l’avez fait, vous avez petit à petit ( ou pas d’ailleurs !) changé vos habitudes alimentaires, vous avez réglé ou compris vos emotions par rapport à la nourriture, vous avez arrêté le sucre et vos kilos fondent… bravo !  Maintenant il va falloir travailler à vous muscler et cette étape de votre reprise est cruciale pour ancrer votre perte de poids définitivement et durablement, tout en modelant votre corps à l’image que vous désirez. Vous avez perdu du poids, vous vous sentez mieux dans votre peau, vous vous assumez mieux mais vous n’avez pas encore le corps de vos rêves. Vous prenez enfin du plaisir à prendre soin de votre corps intérieurement en le nourrissant de bonnes choses qui ne l’empoisonn… Read More

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Milk-shake à l’avoine et à la pomme pour un coeur en bonne santé

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Résumé d’article :

Dorénavant, vous ajouterez deux aliments « santé » à votre liste de courses : l’avoine et les pommes vertes. Sans exagérer, ces deux aliments peuvent vous sauver la vie. Alors, vous êtes curieux de connaître les bénéfices que vous apportent ces deux alliés du coeur ? Lisez-nous donc, vous ne serez pas déçus ! Saviez-vous que la […]

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4 critères pour bien choisir ses vêtements d’entrainement

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Résumé d’article :

Au-delà de l’aspect esthétique, la tenue que vous portez lors d’un entrainement fait la différence quant à votre confort, vos performances et votre santé. Voici les 4 critères que FizzUp juge indispensables pour effectuer un entrainement de qualité dans de bonnes conditions. Régulation de la température La prise en compte

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NE FAITES PLUS JAMAIS DE CHEAT MEAL 😱

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Ah, le cheat meal. Ou mieux, le cheat day. Un repas ou une journée de liberté. J’en ai bien abusé par le passé, je dois l’avouer. Et, aujourd’hui, ce concept de cheat meal et cheat day me semble vieux. Quasi dépassé. Mais apparemment pas ! Donc, parlons-en. Parce que le cheat meal/day, une crasse dont […]… Read More

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L’auriculothérapie pour traiter la maladie de Parkinson

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Résumé d’article :

Bien que la maladie de Parkinson soit jusqu’à ce jour une maladie incurable, il y a tout de même eu quelques avancées concernant le traitement. L’auriculothérapie ou acuponcture auriculaire est l’une de ces avancées. Le traitement médicamenteux pour soigner la maladie de Parkinson n’est pas curatif. Presque toujours, ce traitement implique une augmentation des doses […]

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