Comment choisir sa chaussure de course à pied ?

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Athlète de piste ou coureur du dimanche, l’élément clé d’une pratique de la course à pied est la chaussure. Une bonne paire de running fera toute la différence quant à la longévité de votre pratique et de votre santé. Découvrez pourquoi les Puma Speed Sutamina font parties du top des

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Des idées pour recycler des bocaux en verre

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Résumé d’article :

De nombreux produits sont aujourd’hui vendus dans des bocaux en verre. Une fois le contenu utilisé, les contenants sont jetés et mettent des années à se désagréger. Il s’agit par ailleurs d’un problème de plus en plus important au regard de la quantité de déchets que nous générons. Les meilleures idées pour recycler les bocaux en verre Une […]

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Une recette de truite parfaite pour combattre le cholestérol

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Résumé d’article :

Combattre le cholestérol, qu’est-ce que ça représente exactement ? Répondre correctement à cette question n’est pas chose facile. Aussi, dans quelle mesure une recette de truite peut-elle nous aider à améliorer cette condition ? Vous êtes sur le point de le découvrir ! Nous allons ici vous expliquer ce qu’est le cholestérol et aussi vous […]

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Le coaching FizzUp, idéal pour associer musculation et course à pied !

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Résumé d’article :

Plus de 12 millions de français pratiquent la course à pied régulièrement, chacun à son niveau, à son rythme et avec ses propres objectifs : la recherche de bien-être, d’évasion, de plaisir mais aussi de performance. Quels que soient votre objectif et votre niveau, vous avez tout intérêt à combiner musculation

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Comment le VPH affecte les rapports sexuels

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Résumé d’article :

Le virus du papillome humain (VPH) est une infection sexuellement transmissible qui, même si la plupart du temps est sans danger, peut parfois causer de graves problèmes. Pour cette raison, l’impact émotionnel du VPH sur les relations peut être aussi grave que le virus lui-même. Le VPH est la maladie transmise sexuellement la plus répandue. […]

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Quels sont les effets du stress post-traumatique sur le corps ?

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Résumé d’article :

Le stress post-traumatique est un trouble mental résultant du fait d’avoir vécu ou observé un événement traumatique. Par exemple, un accident, une guerre, un homicide, une catastrophe naturelle, des sévices physiques, etc. Dans cet article, nous nous concentrons sur les effets du stress post-traumatique sur le corps, au-delà des effets psychologiques. Ceux-ci affectent tout l’organisme […]

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5 clés pour encourager votre bébé à marcher à quatre pattes

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Les premières années de la vie du bébé sont pleines de moments passionnants et magiques. Chaque progrès est une source de fierté et de célébration pour les parents. Par conséquent, sûrement voulez-vous encourager votre bébé à marcher à quatre pattes. Les bébés commencent à marcher à quatre pattes entre 7 et 9 mois. Cela se […]

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6 astuces pour optimiser le rangement de votre cuisine

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La cuisine est l’une des pièces les plus utilisées de la maison. Pendant que nous préparons nos repas, nous avons besoin d’espace pour préparer les différentes étapes de la recette, entreposer les ustensiles déjà utilisés, etc. Quand tout est désorganisé, il faut trouver des solutions pour faciliter le travail. Nous sommes nombreux à rêver d’une […]

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Mains gercées : 10 recommandations pour en prendre soin

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Résumé d’article :

Voici quelques recommandations de base pour prendre soin des mains gercées sans avoir besoin de traitements coûteux. La peau des mains n’est pas très différente de celle du reste du corps. Cependant, elle nécessite plus d’attention en raison de son contact permanent avec diverses surfaces. De plus, il faut noter qu’on les utilise de façon […]

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Apprenez à faire des wraps aux crevettes

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Résumé d’article :

Il existe différentes façons de nommer cette préparation ; certains parlent aussi de roulés. Découvrez ici notre recette de wraps aux crevettes ! Les bienfaits de la crevette Les wraps aux crevettes sont délicieux à manger à tout moment de la journée. En effet, ils jouent un rôle nutritionnel très important. Comme vous le savez, ce n’est […]

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