L’importance de consulter un diététicien avant de débuter un régime

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Nous vous offrons également un guide pour retrouver une alimentation saine et équilibrée :

Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

La plupart des gens décident de commencer un régime sans d’abord consulter un diététicien. En effet, de nombreux conseils ou recommandations sont aujourd’hui très faciles d’accès. Il est vrai que de nombreux conseils peuvent être utiles, mais il est très important d’évaluer chaque cas. Car l’âge, le poids et l’état de santé de la personne […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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NE FAITES PLUS JAMAIS DE CHEAT MEAL 😱

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Résumé d’article :

Ah, le cheat meal. Ou mieux, le cheat day. Un repas ou une journée de liberté. J’en ai bien abusé par le passé, je dois l’avouer. Et, aujourd’hui, ce concept de cheat meal et cheat day me semble vieux. Quasi dépassé. Mais apparemment pas ! Donc, parlons-en. Parce que le cheat meal/day, une crasse dont […]… Read More

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7 idées pour décorer un petit jardin

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Résumé d’article :

Décorer un petit jardin peut être aussi amusant que si vous en aviez un grand. La question est de savoir comment tirer parti de ce que vous avez et chercher des idées simples, mais capables de fournir de beaux résultats. En d’autres termes, tout dépend de l’approche que vous choisirez. Si vous connaissez bien les […]

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Délicieuses rondelles d’oignon farcies de boeuf haché

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Résumé d’article :

L’art culinaire se caractérise par sa polyvalence et sa créativité. Jour après jour, de nouveaux plats sont créés à partir d’ingrédients différents, il convient donc de toujours mettre à jour nos recettes. Apprenez à préparer de délicieuses rondelles d’oignon farcies au bœuf haché et surprenez tout le monde avec cette merveilleuse recette. On dit que […]

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