Le HIIT avec FizzUp

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

La popularité du HIIT ou « entrainement à haute intensité par intervalle » vient en partie de sa simplicité : des épisodes répétés d’un effort à haute intensité suivi par un temps de récupération. Le principe du HIIT Les périodes d’efforts » sont effectuées entre 80 % à 100 %

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Le méthylphénidate : qu’est-ce que c’est et à quoi sert-il ?

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Résumé d’article :

Le méthylphénidate est un médicament indiqué pour le traitement du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité. On l’utilise également pour traiter le syndrome de tachycardie orthostatique posturale et la narcolepsie.

Cependant, il peut également être utilisé, bien sûr, toujours sous prescription médicale, pour traiter les cas de fatigue et de dépression résistants aux traitements habituels.

Connaître un peu l’histoire du méthylphénidate

L’utilisation de stimulants pour le traitement symptomatique de la narcolepsie remonte aux années 1930, lorsque l’éphédrine et l’amphétamine ont commencé à être préscrites.

Par la suite, grâce à la recherche clinique, on a pu observer des progrès significatif… Read More

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Un régime alimentaire en cas d’intolérance au sorbitol

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Résumé d’article :

Vous avez déjà ressenti un inconfort gastro-intestinal, des gaz ou de la diarrhée après avoir mangé des fruits, des produits légers ou de la gomme à mâcher ? Vous pourriez présenter une intolérance au sorbitol. Lisez la suite de cet article pour savoir comment suivre un régime pauvre en sorbitol.

Qu’est-ce que le sorbitol ?

Le sorbitol est un sucre alcoolique que l’on trouve naturellement dans les algues rouges et dans les feuilles et les fruits des plantes de la famille des rosacées les :

Poires
Pommes
Prunes
Coings
Pêches ou abricots

On l’utilise largement dans l’industrie alimentaire comme édulcorant, épaississant et humectant. Il dispose en effet d’un bon pouvoir sucrant et ne contient que très peu de calories.

Dé… Read More

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Quelle est la posture correcte ?

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Résumé d’article :

L’idée de posture correcte et de ses prétendus bienfaits pour la santé est une idée très enracinée à l’heure actuelle. La croyance populaire est la suivante : une mauvaise posture entraîne des maux de tête, des maux de dos et des douleurs au niveau des épaules et du cou.

Est-ce vrai que « mal » s’asseoir cause des douleurs ? Avant de répondre à cette question, il faut d’abord savoir en quoi consiste une posture correcte. Voyons tout cela plus en détail dans la suite de cet article.

Posture et posture correcte

La posture désigne la position du corps contre la gravité. C’est un processus pour lequel tous nos muscles (certains plus que d’autres, en fonction de la posture) travaillent de manière coordonnée en vue de main… Read More

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La luxation du genou : causes, traitement et rééducation

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Résumé d’article :

Une luxation ou dislocation est une blessure dans laquelle les composants d’une articulation bougent ou se séparent. En cas de luxation du genou, le fémur et le tibia sont les os qui doivent revenir à leur position naturelle.

En général, l’altération n’affecte que les parties osseuses. Cependant, l’équipe médicale devrait vérifier si les muscles, les vaisseaux sanguins ou d’autres parties du corps à proximité ont été endommagés.

Les causes courantes d’une luxation du genou
Un homme qui souffre d'une luxation au genou

Actuellement, des causes possibles ont été … Read More

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Éjaculation précoce, sous-estimée en France !

Méthode Prostate https://www.dysfonction-erectile.com/ejaculation-precoce-sous-estimee-france/

Guérir sa prostate en 21 jours
Un guide détaillé pas à pas pour soulager ses problèmes de prostate ou les prévenir

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Prenez soin de votre prostate pour éviter les complications !

L’éjaculation précoce est le trouble sexuel masculin le plus fréquent, touchant un homme sur trois au cours de sa vie. Une enquête nationale, menée en 2019 auprès d’un échantillon représentatif de la population masculine française, permet d’avoir une meilleure vision de ce trouble,… Read More

Le guide à lire pour prendre soin de sa prostate :
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Nutrition et insuffisance rénale : tout ce que vous devez savoir

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Résumé d’article :

Les personnes souffrant d’insuffisance rénale, en particulier sous sa forme chronique, doivent modifier leur alimentation pour maintenir un bon état nutritionnel et réduire l’accumulation de substances toxiques que le rein est incapable d’éliminer. Dans la suite de cet article, nous allons vous apprendre tout ce que vous devez savoir sur la nutrition en cas d’insuffisance rénale.

Nutrition et insuffisance rénale

La malnutrition calorique et protéique est fréquente chez les patients atteints d’insuffisance rénale chronique. C’est également un bon indicateur de mortalité et de morbidité. Par conséquent, il est important de connaître les besoins alimentaires du patient atteint d’insuffisance rénale à différents stades de son… Read More

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Gestion des voies aériennes chez les patients obèses

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Résumé d’article :

La gestion des voies aériennes (VA) est l’un des éléments fondamentaux dans le soin des patients. Cela nécessite une formation continue, la réalisation de manœuvres et l’utilisation d’appareils qui permettent une ventilation adéquate et sûre.

Connaître les voies aériennes comprend l’anatomie, les causes des anomalies structurelles et les moyens de perméabilité. De nos jours, les difficultés rencontrées au cours de cette intervention sont encore des causes de morbidité et de mortalité liées à l’anesthésie.

L’obésité et le surpoids représentent une accumulation de graisse excessive dans le corps qui peut être nocive pour la santé. Il s’agit de facteurs de risque pour de nombreuses maladies chroniques, co… Read More

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Aidez votre enfant à comprendre qui est un véritable ami

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Résumé d’article :

Les parents sont les premiers amis des enfants. Nous partageons leurs jeux et leurs expériences. Cependant, il est naturel qu’à mesure qu’ils grandissent, ils commencent à avoir de nouvelles relations. Ils se font des amis à l’école, dans le quartier ou parmi les enfants de la famille. Comment les aider à comprendre qui est un véritable ami au cours de cette expérience émotionnelle que signifie grandir ?

Le travail commence dès 4 ou 5 ans. En effet, c’est alors que nos enfants commencent à développer l’une des compétences sociales les plus importantes telles qu’apprendre à avoir de vrais amis et à les garder. Ensuite, ils devront apprendre à reconnaître le moment où une amitié est en train de devenir une source d’angoisse ou d&rsqu… Read More

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Raffermissez vos paupières avec 4 ingrédients naturels

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Résumé d’article :

L’esthétique est étroitement liée à la biologie, et le vieillissement implique des dégradations et autres changements physiques. Cependant, des alternatives sont disponibles pour le contrer de manière significative. Aussi, n’hésitez pas et raffermissez vos paupières avec 4 ingrédients naturels.

Il est temps d’utiliser les propriétés d’ingrédients précis sur votre peau et de lui donner une apparence belle, radieuse et jeune comme vous le méritez.

En outre, ces astuces ne nécessitent rien de compliqué ni une perte de temps. Certes, elles peuvent prendre un peu plus de temps à montrer ses effets. Toutefois, vous verrez que c’est très efficace.

Des arguments scientifiques expliquent en détail le fonctionnement de l’… Read More

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