Trois aliments fermentés indispensables au régime alimentaire
Comment avoir une alimentation plus saine ?
J’ai rédigé un guide complet sur l’alimentation. Comment bien s’alimenter, mieux choisir ses aliments, consommer moins gras, moins sucré.
Ce guide contient tout ce dont tu as besoin pour avoir une alimentation saine et équilibrée.
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Résumé d’article :
Les aliments fermentés proviennent de traditions très anciennes de nombreux pays dans lesquels ils se consomment comme accompagnements des plats difficiles à digérer, comme la viande rôtie. Dans cet article, nous allons partager avec vous les trois aliments fermentés que vous pouvez élaborer chez vous et qui ne peuvent pas manquer à votre régime […]
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