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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

10 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 façons d’augmenter votre taux de fer dans le sang

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Résumé d’article :

Le fer est un oligo-élément essentiel à la formation de l’hémoglobine et des globules rouges. Par conséquent, il est vital d’avoir les bons taux de fer dans le sang pour un organisme sain. Lorsque les niveaux de fer dans le sang chutent, le manque d’oxygène dans les tissus provoque de la faiblesse, de la fatigue […]

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9 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

4 recettes de boissons idéales pour perdre du poids

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Perdre du poids est un thème qui est toujours d’actualité dans la vie de nombreuses personnes à travers le monde. Si vous faites partie des personnes qui recherchent constamment les moyens les plus sains et efficaces pour perdre du poids, cet article va vous intéresser. N’hésitez pas à essayer quelques-unes de ces boissons minceur idéales […]

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9 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Des gâteaux au micro-ondes : simples et rapides

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Lors de la préparation de desserts, les recettes préférées sont toujours les plus rapides, simples à faire, et délicieuses. Parmi elles, les gâteaux au micro-ondes. Bien que n’étant pas un four, le micro-ondes est l’un des rares appareils pouvant être utilisés pour d’autres tâches, au-delà du chauffage et du réchauffage des aliments, permettant la préparation […]

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10 aliments que vous devriez pas manger avant d’aller au lit

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Parfois, nous éprouvons une légère sensation de faim avant d’aller au lit. Bien que nous ayons eu un dîner léger dans les heures précédentes, il est normal de ressentir d’autres envies de manger avant d’aller dormir. Le problème est que nous ne savons pas comment faire de bons choix et nous finissons par préparer des […]

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Les propriétés anticancérigènes du chocolat

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Il s’agit d’un aliment délicieux, nutritif et peut-être de la friandise la plus populaire de la Terre. Découvrons maintenant les propriétés anti cancérigènes du chocolat. Ce qu’il faut souligner c’est que ce produit possède de bonnes propriétés pour la santé. Loin de ce que l’on pourrait imaginer, le chocolat contient des composants utiles dans la […]

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8 conseils pour avoir le dernier mot dans une dispute

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Personne n’aime avoir des altercations avec ses proches. Toutefois elles sont parfois nécessaires pour pouvoir nous mettre d’accord ou exprimer nos points de vue. Dans cet article nous allons vous donner quelques conseils afin que vous puissiez gagner une dispute. Préparez-vous pour le prochain échange qui ne serait pas tout à fait amical. Comment gagner […]

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Comment savoir si vous avez du mercure dans votre organisme et que devriez-vous faire si vous en avez ?

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Résumé d’article :

L’exposition au mercure entraine une intoxication de votre organisme. Elle affecte principalement le cerveau, les reins et les poumons. Il y a beaucoup de produits autour de nous qui contiennent ce métal lourd si nocif pour la santé. Découvrez dans cet article les symptômes les plus courants de l’intoxication au mercure, ainsi que des lignes […]

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7 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Les infarctus féminins et masculins sont-ils différents ?

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Toutes les personnes ont une probabilité de souffrir d’un infarctus, bien que beaucoup d’entre elles n’en sont pas conscientes. Toute personne peut être à la merci d’une crise cardiaque ; en fait, c’est l’une des raisons les plus fréquentes de mort subite. Qu’est-ce qu’une crise cardiaque ? Aussi connu sous le nom d’arrêt cardiaque, l’infarctus […]

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7 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 masques au curcuma pour éliminer les cicatrices d’acné

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L’acné de l’adolescence vous a laissé des cicatrices ? Peu importe depuis combien de temps les cicatrices sont là et de quoi elles ont l’air, c’est un problème que vous pouvez combattre facilement et à la maison avec le curcuma. Ici, nous allons vous parler de certains masques au curcuma efficaces pour éliminer les cicatrices […]

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7 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Les bienfaits de la consommation de noix pour notre estomac

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Nous associons généralement la consommation de noix à l’amélioration des performances mentales ou pour prendre soin de la santé cardiovasculaire. Cependant, les noix sont également bénéfiques pour l’estomac. Dans cet article, nous allons vous en dire plus sur les bienfaits de la consommation de noix. Ces fruits secs à coque dure sont riches en protéines […]

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ATTENTION : Régime Ou Pas ? (Aïe – Pas Pour Tous Le Monde)

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Vu que l’été approche, beaucoup de personnes commencent à sérieusement envisager la diète. Mais… Ce ne sera pas pour tout le monde. Nous verrons dans la vidéo pourquoi et comment. Si vous envisagez de faire une diète, regardez d’abord cette vidéo avant de décider si cela est une bonne idée car il est fort probable […]… Read More

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Mes articulations font du bruit, dois-je m’en inquiéter ?

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Que vous fassiez craquer vos articulations ou que votre corps produise toutes sortes de bruits lorsque vous vous étirez ou que vous bougez, ces sons peuvent parfois sembler assez effrayants. Heureusement, le coach FizzUp vous invite à comprendre comment et pourquoi cela se produit et si cela est potentiellement dangereux.

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Pourquoi est-ce que je perds autant mes cheveux ?

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Les cheveux tombent et se renouvellent tous les jours, mais parfois la perte de cheveux peut être un signe de problèmes de santé. Chaque jour, nous perdons entre 50 et 100 cheveux et c’est tout à fait normal. Il y a des cheveux en différentes phases de croissance : certains poussent, d’autres se stabilisent et […]

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Le Cupping, thérapie par ventouse Hijama

Le Cupping est devenu fortement populaire ces derniers temps : tout le monde parle de cette thérapie alternative.

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Son nom provient du mot anglais cup, qui veut dire tasse.

Cette pratique consiste justement à placer de petites ventouses, en verre ou en plastique, sur le corps afin qu’elles adhèrent à la peau et fassent ainsi un effet de succion sur les muscles ; dans le but de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Cette thérapie, également nommée Hijama, est une technique millénaire qui provient de la médecine chinoise.

En remontant ses origines, des preuves ont été trouvées que le Cupping n’a pas seulement été utilisé par les Chinois, mais aussi par les égyptiens, les arabes, les grecs et en Europe médiévale. Les ventouses hijama étaient alors construites en bambou, verre, argile ou bronze.

Selon la méthode traditionnelle, les ventouses adhéraient à la peau en enflammant un morceau de coton humidifié avec de l’alcool, que l’on soutenait avec des pinces puis plaçait à l’intérieur de la ventouse.

La combustion de l’oxygène provoquait alors un effet de vide, ce qui lui permettait de se fixer sur la peau.

La méthode plus actuelle est pratiquée avec des ventouses en plastique, surmontées d’une vanne unidirectionnelle à travers de laquelle on introduit une bombe d’aspiration, produisant cet effet sous vide nécessaire.

3 avril 2018 Methode Efficace Aucun commentaire

Comment soulager de l’eczéma avec de l’huile de coco ?

De nos jours, nous essayons de plus en plus de revenir vers les remèdes fait maison.

Guides, sites web et forums nous réapprennent les bienfaits que nous offre la nature et comment les appliquer à notre vie quotidienne. Car, en complément de la médecine occidentale, il est encore possible de soigner ou de soulager les petits maux du corps avec des produits naturels.

L’application de remèdes naturels nous évite des frais importants pour traiter certains maux et parfois les effets secondaires qu’impliquent les méthodes de la médecine conventionnelle. Il faut tout de même savoir que pour certaines maladies, ces traitements naturels ne peuvent pas remplacer les bienfaits d’un traitement dit conventionnel.

Un des maux les plus courants, que notre peau peut souffrir au quotidien, est l’eczéma, aussi appelée dermatite.

Plusieurs recettes maison ont déjà réussies à prouver leur efficacité sur ce genre de maladie. L’une d’entre elles est l’huile de coco, à laquelle on reconnaît de nombreuses propriétés.

3 avril 2018 Methode Efficace Un commentaire

8 raisons de boire du vin rouge avec modération

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Le vin rouge est l’une des boissons alcoolisées la plus consommée au monde. Elle fait partie de centaines de cultures et est considérée comme une importante source de nutriments bons pour la santé. Bien que sa consommation excessive puisse entraîner des conséquences négatives, boire un ou deux verres par jour apporte à l’organisme de puissants […]

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3 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 clés pour surmonter la souffrance émotionnelle

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Nous avons tous, à un moment donné, vécu une expérience qui nous a causé une grande douleur émotionnelle. Mais y a-t-il un moyen de surmonter la souffrance émotionnelle et de soulager ce que nous ressentons ? A chaque fois que nous souffrons, autour de nous, nous n’entendons que des phrases telles que « tu verras que […]

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3 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Soulager la gastrite avec ces conseils maison

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La gastrite est un trouble du fait duquel la paroi de l’estomac subit une inflammation, déclenchant une forte sensation de brûlures abdominales, accompagnée d’acidités stomacales et de gaz. Elle peut être causée par de nombreux facteurs. Cependant, la plupart des affections sont causées par la prolifération de la bactérie Helicobacter pylori. C’est également la bactérie […]

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3 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment détecter le cancer des ovaires ?

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Des maladies aussi graves que le cancer des ovaires nous montrent généralement certains signes que, dans de nombreux cas, nous ne relions pas à ce problème. Cependant, nous devons les prendre en compte afin de le détecter et de le combattre à temps. Grâce à ces recommandations, vous serez en mesure de détecter si vous […]

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2 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Les 8 meilleures astuces maison pour guérir la conjonctivite

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La conjonctivite est une affection caractérisée par une inflammation de la membrane transparente qui tapisse la paupière et la partie blanche du globe oculaire. Cette zone contient de petits vaisseaux sanguins qui, exposés à des micro-organismes et des particules volatiles, souffrent d’irritation, ce qui provoque des brûlures et des rougeurs. Les cas les plus courants […]

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2 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

3 conseils pour traiter l’acidité gastrique

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L’acidité gastrique, connue aussi sous le nom de brûlures d’estomac ou pyrosis, est l’une des affections les plus courantes chez les humains. Comme son nom l’indique, elle est déclenchée par les acides présents dans l’estomac. La principale caractéristique de cette affection est l’inconfort et la sensation de brûlure ressentie dans la zone œsophagienne. La sensation […]

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2 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment la ménopause affecte votre santé cardiaque

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La ménopause est le moment de la vie d’une femme où les règles s’arrêtent. On pourrait penser que cela n’a pas de conséquences. Mais, par exemple, savez-vous que la ménopause affecte la santé de votre cœur ? À ce moment-là, votre corps fait des changements dans la production des hormones importantes, comme les œstrogènes et […]

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1 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

6 types d’obésité et leurs causes

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Il existe plusieurs types d’obésité mais tous peuvent être contrôlés si les personnes affectées sont suivies par un spécialiste qui personnalise le traitement. « Je ne sais pas quoi faire pour perdre du poids », « ma famille mange deux fois plus que moi et ils sont maigres », « je ne peux pas arrêter de manger » etc. Avez-vous déjà […]

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1 avril 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

La graisse peut-elle se transformer en muscle ?

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Vous désirez vous muscler tout en perdant du poids ? Mais comment faire ? Vous pouvez lire toute sorte de choses à ce sujet et vous pouvez faire émerger l’idée qu’à l’aide du sport et d’un petit régime, votre graisse va se transformer en muscle. Le coach FizzUp est là

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