Les aliments qui génèrent la fatigue
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Résumé d’article :
Si au cours de la journée vous ressentez de la fatigue, manquez d’énergie ou avez des difficultés à vous concentrer, cela peut être dû à différents facteurs : stress, peu de repos, sédentarité ou l’une des principales raisons, manque d’attention. Une alimentation déséquilibrée est excès de graisses et de sucres raffinés peut générer une fatigue […]
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