Vous manquez de temps pour aller à la salle de sport ? Restez en forme sans quitter la maison avec ces exercices

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Les occupations multiples, le travail et, en général, le manque de temps, sont les excuses parfaites pour maintenir un style de vie sédentaire et ne pas faire suffisamment d’exercices. Malgré les avertissements qui ont été faits sur l’inactivité, certains ne consacrent toujours pas de temps à l’exercice physique. Le problème est que beaucoup donnent la […]

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