Tout savoir sur le METCON

Tout savoir sur les Kettlebell

Se muscler, perdre du poids, sculpter son corps

Les Kettlebell n’auront plus de secrets pour vous :

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Cet article a été publié sur : http://www.fizzup.com/fr/blog/tout-savoir-sur-le-metcon/

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

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FizzUp vous explique le concept du Metcon, un des WOD (Workout Of the Day) favoris des CrossFitters. Avis aux athlètes, essayer c’est l’adopter. Ces formats d’entrainement pourraient répondre à vos besoins de défis physiques les plus poussés. “Metquoi ?” “Metcon” est une abréviation de Metabolic Conditionning ou en français :

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Vous avez tendance à repousser les choses à faire…

Vous avez une liste de projet, de bonnes résolutions qui s’allongent année après année ?

Vous êtes peut-être victime de la procrastination…

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