Pourquoi je grossis pendant les règles ?
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Résumé d’article :
Alerte ! Les Anglais débarquent… Tous les mois ou à peu près, c’est la même rengaine. L’impression d’être ballonnée, d’avoir gonflé et pris du poids quand nos règles arrivent. Est-ce une impression ou bien une réalité ? Et surtout, que faire pour limiter la prise de poids pendant les règles ? Est-ce vrai que l’on grossit pendant ses règles ? Factuellement, oui, et ce de manières différentes, selon les femmes et les métabolismes. Sur la balance On constate généralement chez les femmes une prise de poids qui peut varier entre 1 et 3 kilos supplémentaires sur la balance. C’est une moyenne, mais globalement, ce phénomène se remarque chez toutes les femmes menstruées, de manière plus ou moins marquée. En pleine période de régime, c’est vérita… Read More
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