Pourquoi devriez-vous manger des fruits secs ?
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Résumé d’article :
La consommation de fruits secs a provoqué une controverse pendant de nombreuses années. Alors que pour beaucoup, ils sont le complément parfait à un bon régime alimentaire, d’autres considèrent que ce sont des bombes caloriques qui peuvent affecter le poids corporel. De grandes quantités de fruits secs représentent une source importante de graisses qui, en […]
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