Pâte à tartiner au chocolat allégée en sucre et texture Nutella !
Toutes nos méthodes efficaces disponibles en téléchargement immédiat et gratuit
Après la promotion Intermarché sur le Nutella où des gens se sont battus pour mourir plus vite, j’ai cherché une alternative !
Pourquoi continuer de s’empoisonner avec le Nutella ?
Et se battre pour en consommer !
Mais une fois que je vous ai dit, le Nutella c’est pas bon pour votre santé. Vous attendez une solution, facile et rapide pour continuer de tartiner du chocolat sur votre pain ou sur vos crêpes.
Par quoi remplacer le chocolat sur les crêpes ?
C’est bientôt la chandeleur et vous cherchez une solution pour remplacer le Nutella sur vos crêpes !
Il existe des alternatives, et vous pourrez manger du chocolat plus sainement ! Du chocolat sans sucre ajouté et sans huile de palme ! Donc 50 % de moins de choses très dangereuses pour votre santé !!!
La recette de la pâte à tartiner au chocolat sans sucre ajouté, sans huile de palme et avec la texture du Nutella !
Vous pouvez en donner aux enfants !
10g de glucides pour 100 g de pâtes à tartiner, soit 5 fois moins de sucre que le célèbre Nutella !
Vous aurez besoin :
- un bol
- 30 minutes pour la préparation
- 8 minutes pour la cuisson
Ingrédients pâte à tartiner allégée en sucre
- 50g Chocolat Noir à 70% de cacao – soit environ 17g de glucides
- 50g Chocolat en poudre sans sucre – soit environ 8g de glucides
- 100g Noisettes en poudre- soit environ 5g de glucides hors fibres
- 15cl Lait concentré non sucré – soit 14g de glucides (lactose)
- 10cl lait
- 3g Gomme de guar
- 3g Lécithine de Soja
- 50g Stevia
Préparation pâte à tartiner
- Réchauffer le lait concentré avec le chocolat noir jusqu’à ce que ce dernier fonde.
- Ajouter la poudre de gomme de guar
- Continuer la cuisson 1 ou 2 mn
- Dans un bol batteur du type Kitchenaid (marche aussi avec un mixeur en position trés lente), mélanger avec le chocolat en poudre, les noisettes, la lécithine de soja et la Stevia.
- Ajouter un peu de lait jusqu’à ce que la consistance soit « pâteuse » et pas trop noire (essayez de retrouvez la couleur du Nutella !).
- Mettre au frais quelques heures et c’est prêt à servir avec des tartines ou à la cuillère !
Vous aurez entre les mains, une pâte à tartiner au chocolat allégé en sucre et sans huile de palme ! Beaucoup moins nocive pour la santé !
Vous êtes prêt pour la chandeleur !
Il ne vous manque plus qu’une crêpière de qualité que vous trouverez ICI !
Source : recette-pour-diabetique.com/pate-a-tartiner-chocolat-facon-nutella/
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