NE FAITES PLUS JAMAIS DE CHEAT MEAL 😱
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Se muscler, perdre du poids, sculpter son corps
Les Kettlebell n’auront plus de secrets pour vous :
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Résumé d’article :
Ah, le cheat meal. Ou mieux, le cheat day. Un repas ou une journée de liberté. J’en ai bien abusé par le passé, je dois l’avouer. Et, aujourd’hui, ce concept de cheat meal et cheat day me semble vieux. Quasi dépassé. Mais apparemment pas ! Donc, parlons-en. Parce que le cheat meal/day, une crasse dont […]… Read More
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