NE FAITES PLUS JAMAIS DE CHEAT MEAL đ±
Comment avoir une alimentation plus saine ?
J’ai rĂ©digĂ© un guide complet sur l’alimentation. Comment bien s’alimenter, mieux choisir ses aliments, consommer moins gras, moins sucrĂ©.
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Alimentation saine et équilibrée
RĂ©sumĂ© d’article :
Ah, le cheat meal. Ou mieux, le cheat day. Un repas ou une journĂ©e de libertĂ©. J’en ai bien abusĂ© par le passĂ©, je dois l’avouer. Et, aujourd’hui, ce concept de cheat meal et cheat day me semble vieux. Quasi dĂ©passĂ©. Mais apparemment pas ! Donc, parlons-en. Parce que le cheat meal/day, une crasse dont […]… Read More
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