Les 3 Plus Grosses Erreurs Pour Un Entrainement Efficace Et Rapide
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Les Kettlebell n’auront plus de secrets pour vous :
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Résumé d’article :
Fait effrayant : Si vous allez en salle de fitness et que vous n’avez pas un programme d’entrainement précis, vous êtes assez certainement en train de faire une de ces 3 simples, mais ridiculeusement efficaces, erreurs. Un entrainement efficace est assez simple à avoir, si vous suivez les bons indicateurs. La façon la plus simple […]… Read More
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