Erreurs à éviter pour un Kettlebell Swing parfait
Tout savoir sur les Kettlebell
Se muscler, perdre du poids, sculpter son corps
Les Kettlebell n’auront plus de secrets pour vous :
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Résumé d’article :
L’entrainement avec kettlebell est un excellent moyen de gagner en puissance, de brûler des graisses ou encore de se sculpter un fessier d’enfer. Cependant, pour pleinement assurer son succès, il faut veiller à adopter une technique correcte de mouvement. L… Read More
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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !
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