Erreurs a éviter pour un goblet squat parfait
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Résumé d’article :
Le Goblet squat est à l’origine un mouvement d’apprentissage du squat, il serait dommage de ne pas en profiter pour s’améliorer sur tous les plans. Présent dans les challenges FizzUp*, c’est un exercice redoutable d’efficacité, mais qui n’échappe pas à de nombreuses erreurs techniques à éviter pour optimiser son entrainement.
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