En quoi consiste le régime macrobiotique ?

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Résumé d’article :

Le régime macrobiotique est plus qu’un simple moyen de se nourrir ou de suivre un régime. De fait, elle vise non seulement à améliorer notre alimentation, mais aussi notre état physique et mental et à mener une vie saine en général. Ce style d’alimentation nous vient de l’Europe des années trente des mains d’un philosophe japonais […]

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