Comment améliorer sa santé en associant les nutriments

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Vous le savez, il faut manger des fruits, des légumes, du poisson… Mais savez-vous avec quoi associer le poisson pour avoir les meilleurs apports nutritifs ?

La méthode du Docteur David Jacobs de synergie alimentaire repose sur une idée simple :

Associer deux nutriments spécifiques augmente les effets bénéfiques sur votre santé bien plus que si vous consommez ces mêmes nutriments seuls !

Une formule à retenir 1+1 = 3

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