Perdre du poids Archives - Page 70 sur 91

10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

18 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 traitements maison pour réparer les pointes fourchues et cassantes

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Résumé d’article :

Les pointes fourchues des cheveux sont produites à la suite des agressions causées par l’exposition au soleil, la déshydratation et l’utilisation habituelle d’éléments chauffants. Ces facteurs, en plus de l’excès de produits chimiques, diminuent les nutriments des cheveux et, petit à petit, les rendent ternes et sans vie. Pour résoudre ce problème, nous pouvons aller […]

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18 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Découvrez ce qui anime vos objectifs afin de progresser

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Résumé d’article :

Pour être certain que vous avancez toujours en direction de vos objectifs, il faut à côté du « quoi » et du « comment » connaitre le « pourquoi » qui anime vos envies et aspirations. Aujourd’hui, le coach FizzUp vous détaille l’importance de pourquoi et la stratégie pour le

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17 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

9 problèmes de santé signalés par les mains

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Résumé d’article :

Les mains en disent beaucoup plus sur nous que ce que nous pensons, notamment sur une éventuelle maladie dont nous serions atteint sans le savoir. Nos mains peuvent signaler jusqu’à 9 problèmes de santé. 1. Une douleur au pouce et à l’index Si vous avez des douleurs au pouce et à l’index, ainsi que des […]

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17 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Les meilleures postures de yoga contre le mal de dos

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Résumé d’article :

Le mal de dos est surement une des maladies les plus courantes de notre temps. Ce type d’inconfort est habituellement causé par le fait de rester debout ou assis trop longtemps. Cela conduit à maintenir une position rigide. Par conséquent, cela provoque des douleurs lombaires. Si vous relâchez la tension accumulée dans les muscles du […]

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16 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Day 38 : Mon Challenge 100 Jours Transformation Physique

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Résumé d’article :

Le 5 décembre, j’ai annoncé le départ de mon challenge de 100 jours ! 2017 a été une année assez difficile, avec notamment le lancement à mon propre compte, donc beaucoup de travail, peu d’entrainements, et beaucoup de stress ! Je le dis et redis, probablement lors de chaque vidéo… Mais je ne suis pas […]… Read More

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16 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

10 phrases boostantes pour bien démarrer l’année !

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Résumé d’article :

L’année 2018 a commencé depuis peu et la motivation n’est pas au rendez-vous ? Vous repoussez chaque jour l’instant fatidique où il va falloir vous confronter à vous-même et faire face à votre énorme flémingite aiguë ? Pas de soucis, le coach FizzUp a pour vous 10 phrases motivation qui

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15 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

7 avantages et propriétés du tilapia que vous ne connaissez pas

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Résumé d’article :

Le tilapia est un groupe de poissons d’origine africaine, dont le tilapia bleu, le tilapia du Nil et le tilapia du Mozambique. Il vit dans l’eau douce ou salée, et se distingue dans la gastronomie par son goût neutre et la facilité de préparation avec d’autres accompagnements. Il n’est pas aussi populaire que le saumon […]

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14 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

8 idées reçues hivernales

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Résumé d’article :

Chaque saison apporte avec elle son lot d’idées reçues. L’hiver détient les siennes. Lesquelles sont justifiées ? Lesquelles sont incorrectes ? Le coach FizzUp procède au démantèlement ou au maintien des idées reçues hivernales les plus répandues. Idées reçues hivernales #1 : vous tombez malade à cause du froid Faux. Voilà

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13 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

4 conseils pour économiser de l’argent tous les mois

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On dit que « l’épargne est la base de la fortune », et cela ne peut pas être plus vrai. Avoir un « matelas » d’économies peut nous aider à faire face à une mauvaise situation économique, à investir ou à penser à l’avenir. Par conséquent, nous allons vous donner quelques conseils pour économiser de l’argent tous les mois. […]

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5 idées reçues à oublier pour reprendre son alimentation en main

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Résumé d’article :

Vous avez pris de bonnes résolutions pour l’année 2018, dont celle de modifier votre alimentation. Pour vous accompagner dans cette sage décision, le coach FizzUp vous présente 5 idées reçues à oublier pour reprendre votre alimentation en main efficacement et durablement ! 1 | Sauter un repas L’envie est grande

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Les risques de séparations temporaires dans le couple

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Il est fréquent que les personnes qui vivent en couple rencontrent des problèmes de compréhension ou pour résoudre n’importe quel conflit. Le vrai problème se pose lorsque cela se prolonge dans le temps. Les séparations temporaires dans le couple sont-elles un risque ? Occasionnellement, des situations se présentent où des fortes disputes surgissent au sein […]

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4 smoothies pour éliminer les toxines

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Votre corps change constamment et se bat pour éliminer les toxines et maintenir un bon état de santé. Que faites-vous pour l’aider ? Mangez-vous sainement et essayez-vous d’éviter les toxines ou est-ce vraiment quelque chose dont vous ne vous souciez pas ? Bien que nos organes internes effectuent des processus de nettoyage, ils ne peuvent […]

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Comment traiter la dysphonie avec des remèdes naturels

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Les personnes qui abusent de leur voix sont généralement les plus susceptibles d’avoir une dysphonie. Il existe donc des études qui indiquent que certains groupes professionnels, comme les enseignants, sont les plus touchés. Cependant, n’importe qui peut souffrir de cette affection. Les causes Parfois, la dysphonie peut survenir pour plusieurs raisons. Celles-ci sont divisées en […]

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Les relations intermittentes sont une torture

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De nombreux couples ont des relations intermittentes. C’est-à-dire qu’ils rompent, puis se donnent une nouvelle chance, et cela plusieurs fois. Vu d’un point de vue extérieur, on peut dire qu’ils ont un problème qu’ils ne pourront résoudre de cette façon. Les relations intermittentes se produisent lorsqu’un couple est très proche. Qu’il vit ensemble depuis de […]

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Tout savoir sur la surcharge progressive

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Un des éléments fondamentaux de l’entrainement sportif est l’application du principe de surcharge progressive. C’est grâce à cette composante indispensable qu’un athlète progresse en améliorant sa capacité de travail, sa force, sa masse musculaire , son conditionnement et l’ensemble de ses capacités physiques ou tissulaires. Le coach Fizzup vous en

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10 astuces pour éliminer les mauvaises odeurs de la cuisine

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Habituellement dans notre cuisine s’accumulent certaines odeurs qui sont transférées dans toute la maison, causant un environnement désagréable. Que ce soit de la nourriture, du four, des tuyaux, du frigo et ainsi de suite, si vous voulez les éliminer et que cet espace ait une odeur agréable et propre, utilisez les astuces suivantes : 1. […]

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Les 6 droits qui définissent les femmes fortes

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Les femmes fortes inspirent et définissent ce changement social au sein duquel l’on se perçoit comme une personne qui mérite tout ce qui lui arrive. Il y a peu de temps l’Académie de la langue espagnole (RAE) a présenté ses dernières mises à jour de la langue. Parmi ces modifications, est apparue celle qui était […]

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11 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

13 utilisations inconnues de la vaseline

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Résumé d’article :

Les utilisations de la vaseline sont très diverses. l’astuce consiste à utiliser la bonne quantité. Puisqu’étant un produit dense avec une adhérence facile, il ne se dissout pas avec l’eau et cela peut être une difficulté quand il est temps de l’enlever. Ce produit dérivé du pétrole est l’un des ingrédients les plus utilisés dans […]

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11 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment faciliter l’orgasme féminin ?

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Connaissez-vous la définition du mot grec « kleitoris »? Cela signifie « petite montagne ». C’est ce qu’on appelle le clitoris, c’est à dire l’organe qui vise à provoquer le plaisir et l’orgasme chez les femmes. Il est composé de centaines de terminaisons nerveuses et de vaisseaux sanguins qui n’ont rien à voir avec le mécanisme urinaire. Cependant, cela […]

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11 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

10 astuces pour retrouver vos chaussures comme neuves

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Les chaussures sont l’un des accessoires de notre garde-robe quotidienne. C’est pourquoi, pour faire bonne impression, il est important de les garder propres. Bien que parfois elles se salissent avec des substances difficiles à enlever, il existe actuellement de nombreux produits et astuces qui nous aident à les laisser comme neuves. Cependant, il n’est pas […]

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10 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Votre Métabolisme : Le Maillon Faible

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Le métabolisme, c’est la clé du succès. Vous m’avez sans doute lu et entendu le dire des dizaines de fois… Mais je continue de recevoir des mails de personnes qui sont coincées dans leur diète, dans leur perte de poids. Donc je suppose que je peux encore insister sur le métabolisme ? En soi, c’est […]… Read More

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10 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Bonne résolution #4 : comment avoir une pensée positive ?

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Crise économique, incertitudes quant à votre avenir personnel ou professionnel, petites contrariétés du quotidien : difficile de ne pas se laisser aller à l’angoisse et à la morosité ! Et si vous profitiez de la nouvelle année pour arrêter d’être pessimiste ? Grâce aux bons conseils de FizzUp, changez votre

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10 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

7 bonnes raisons de faire du sport en janvier

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Janvier est un mois crucial, parce qu’il donne la cadence et le ton des prochains mois de l’année. Le coach FizzUp vous donne 7 bonnes raisons de faire du sport en janvier, pour garder un bon rythme de vie. Vous entamez cette nouvelle année 2018 plein de bonne volonté et

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9 janvier 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

4 habitudes alimentaires à adopter en 2018

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Décidé à prendre de bonnes habitudes alimentaires pour 2018 ? Vous êtes tombé au bon endroit ! Il faut savoir qu’en termes d’objectif, qu’ils soient physiques, sportifs, de mode de vie ou nutritionnels, la réussite se fait par l’adoption de bonnes habitudes sur le long terme. Le coach FizzUp va

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