Alimentation Archives - Page 31 sur 91

10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

2 février 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment garder la motivation ?

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Résumé d’article :

Je viens de lire que 63% des gens qui ont pris des bonnes résolutions pour la nouvelle année les ont déjà abandonné le 31 janvier ! Donc, je voulais vous partager mes secrets pour garder la motivation pour rester motivée et continuer si votre résolution est de retrouver un corps qui vous plaise sainement et rééquilibrer votre alimentation sans effort. SECRET NUMERO 1 : PLANIFIER Il faut planifier vos seances de sport dans votre calendrier. Si vous n’avez pas marqué dans votre agenda que, par exemple, lundi de 18h a 19h, mercredi de 7h à 8h, vendredi de 12h à 13h vous avez sport, vous aurez toujours une autre priorité et utiliserez la bonne vieille excuse “je n’ai pas le temps”. Faites de ces plages horaires des temps non-négotiables, c’est-a-dire que vou… Read More

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1 février 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Quoi de neuf dans FizzUp en janvier 2019 ?

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Résumé d’article :

Votre application FizzUp n’arrête jamais d’évoluer ! Pour son passage à la nouvelle année, de nombreuses nouveautés sont arrivées au sein de votre application de sport préférée. Voici un récapitulatif détaillé de ce mois de janvier pour être certain de n’avoir rien loupé. Vos statistiques 2018 Combien de pompes ou

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1 février 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

7 conseils pour nettoyer votre carrelage

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Résumé d’article :

Selon le type de sol que nous avons à la maison, nous aurons besoin d’apprendre certaines techniques pour le maintenir dans des conditions parfaites le plus longtemps possible. Ce n’est pas la même chose de nettoyer un sol en bois qu’un sol en marbre ou qu’une surface en pierre poreuse. C’est la raison pour laquelle […]

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30 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Les 7 meilleurs conseils pour lutter contre les problèmes de circulation sanguine dans les jambes

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Résumé d’article :

Au fil du temps et selon différents facteurs, la circulation sanguine de nos jambes se détériore. Nous pouvons sentir la lourdeur s’installer et voir comment les varices ou la cellulite apparaissent plus facilement. C’est pourquoi nous devons nous battre contre ce problème d’esthétique et de santé. Quelques conseils pour améliorer la circulation sanguine dans les […]

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30 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment Les Femmes DEVRAIENT Perdre Du Poids

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Résumé d’article :

Avec toutes les diètes et informations sur internet et dans les livres, on pourrait penser que tout est là pour réussir. Que ce soit pour les hommes ou les femmes. Par contre, quand on regarde les statistiques, on voit que 95% des gens reprennent le poids perdu… Pour ceux et celles qui parviennent à perdre […]… Read More

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30 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

5 préparations maison pour contrôler le taux de cholestérol

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Résumé d’article :

Le cholestérol est un type de graisse que l’on trouve dans le sang. Même si le corps produit tout le cholestérol dont il a besoin, il est aussi possible d’en obtenir dans les aliments que l’on consomme. Certains facteurs comme la génétique, l’âge et les niveaux d’activité peuvent jouer sur le risque d’avoir un cholestérol […]

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29 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Mon partenaire veut mettre fin à la relation, pas moi

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Résumé d’article :

Parfois, nous refusons d’accepter qu’il est temps de dire au revoir à la personne que nous aimons et mettre à fin à la relation. Vous pleurez et êtes en souffrance ? Vous ne mangez plus ou au contraire vous mangez trop ? Votre concentration a baissé ? Que faire si mon partenaire souhaite mettre fin […]

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29 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

4 façons de désinfecter les torchons de cuisine

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Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l‘objet que nous utilisons le plus dans la cuisine n’est ni la poêle à frire ni le micro-ondes ; ce sont nos torchons. Ceux-ci peuvent être de plusieurs types, faits de coton, de fibres synthétiques, de microfibres ou de papier absorbant. Quel que soit le matériau dans lequel […]

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28 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Que faire si votre ex souhaite que vous restiez amis ?

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La question « pouvons-nous rester amis ? » génère beaucoup de doutes lorsque nous venons de mettre un terme à une relation de couple. Bien que nous essayions de prendre les choses avec maturité, nous savons que cette idée d’amitié n’est pas la meilleure. Que faire si votre ex veut que vous restiez amis ? Le souhaitez-vous également ? Ressentez-vous […]

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28 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Les meilleures recettes de croquettes au jambon

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Résumé d’article :

Les croquettes au jambon se dégustent en tant que plat principal, garniture ou apéritif à n’importe quelle époque de l’année. Même si elles peuvent être composées de différents ingrédients, les plus courantes sont celles au jambon. Même si chaque foyer et chaque chef a sa propre méthode de travail, le résultat est toujours un vrai délice. […]

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28 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment Retrouver Sa MOTIVATION Pour Transformer Son Physique !

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Fin janvier, beaucoup de nos nouvelles résolutions sont déjà tombées à l’eau. Début janvier, on pétait la motivation, littéralement, pourtant ! Qu’est-ce qui s’est passé ? Est-ce que, peut être, ça veut dire que le fitness n’est pas fait pour nous ? Que nous ne sommes pas suffisamment bons pour réussir ? Ces questions proviennent […]… Read More

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27 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Les 7 meilleures berceuses pour les tout petits

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Avez-vous déjà réfléchi à l’importance des berceuses pour les tout petits? Même si elles n’en ont pas l’air, elles sont un outil incroyable pour créer un dialogue émotionnel entre mère et enfant. En outre, elles ont un effet relaxant sur votre petit. Les enfants qui grandissent au contact de la musique apprennent à mieux coexister […]

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27 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

L’utilisation de la tétine et du biberon : sont-ils préjudiciables pour les bébés ?

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L’utilisation de la tétine et du biberon est très fréquente. Il y a d’ailleurs des parents qui optent pour l’utilisation des deux. D’autres préfèrent en utiliser qu’un des deux. Enfin, il y a ceux qui font abstraction des deux accessoires. Ce qui est certain, c’est qu’ils font l’objet de controverse sur les effets qu’ils ont sur […]

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26 janvier 2019 Perdre du poids Aucun commentaire

Comment conserver un mariage heureux

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Résumé d’article :

La majorité des couples qui tombent amoureux finissent par se marier et espèrent partager le reste de leur vie de manière parfaite. Cependant, cette décision n’est pas le point final d’un parcours mais plutôt un échelon supplémentaire dans l’histoire de la relation. Dans l’article qui suit, nous allons vous dire comment conserver un mariage heureux. […]

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Apprenez à préparer une moussaka grecque grâce à cette recette facile !

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Résumé d’article :

La moussaka grecque est un plat délicieux et très facile à préparer. Même si visuellement, on pourrait la confondre avec des lasagnes, les ingrédients ne sont pas du tout les mêmes. Au fil de cet article, nous vous donnerons les étapes à suivre pour élaborer une moussaka grecque traditionnelle. L’idée est que vous puissiez déguster […]

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Comment motiver votre enfant à étudier après les vacances

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Résumé d’article :

Nous sommes lundi, et c’est la rentrée. Alors que vous préparez toutes les affaires nécessaires à votre enfant pour ce retour à l’école, ce dernier n’est pas très actif. Son esprit est encore en vacances, et revenir à la routine lui fait très peur. Voulez-vous savoir comment motiver votre enfant à étudier ? Lisez donc […]

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Comment combattre les vomissements avec des remèdes naturels: 7 solutions

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Résumé d’article :

Les vomissements peuvent être la conséquence d’une consommation de mauvaise nourriture ou d’une mauvaise digestion. Cependant, ils peuvent aussi être lié à la grossesse, à une infection ou à une maladie. Dans tous les cas, il est important de disposer de solutions maison pour les combattre et éviter la déshydratation. Dans cet article, nous vous […]

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Elles ont testé un mois sans sucre

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Résumé d’article :

Le sucre est-il vraiment si addictif ? Faut-il le voir d’un mauvais oeil ? Est-il si présent dans l’alimentation quotidienne ? Pour répondre à ces questions, FizzUp a demandé à deux utilisatrices de se lancer un challenge : supprimer les sucres ajoutés de leur alimentation. Le but est multiple :

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Découvrez votre taux de cholestérol idéal

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Résumé d’article :

Le taux de cholestérol d’une personne est un facteur essentiel pour déterminer les risques de maladie cardiovasculaire et de maladie cardiaque auxquels elle est exposée. Au cas où vous ne pensez toujours pas que c’est important, ces maladies sont la première cause de décès dans le monde. En Europe, ils causent jusqu’à 4 millions de […]

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Recettes pour une délicieuse crème de poireaux aux asperges

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Savourez notre recette de crème de poireaux aux asperges à tout moment. En effet, c’est un plat succulent qui peut vous satisfaire en entrée au déjeuner ou au dîner. D’autre part, il n’implique pas beaucoup d’ingrédients et ne demande pas non plus un temps de réalisation trop important. La recette classique de crème de poireaux […]

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5 façons de purifier l’air de votre maison naturellement

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Saviez-vous que vous pouvez adopter certaines habitudes pour purifier l’air de votre maison de façon naturelle ? Même si vous ne le remarquez pas à l’œil nu, il peut être contaminé par de la poussière, des particules environnementales et les produits chimiques que vous utilisez pour le nettoyage. En réalité, cette situation est l’une des […]

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5 aliments pour le bon développement des os

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Pour favoriser le bon développement des os de ses enfants, ces derniers doivent adopter une bonne alimentation. Vous devez ainsi choisir les aliments avec précaution afin qu’ils absorbent ce dont ils ont besoin. Si vous souhaitez que vos enfants grandissent sainement, il est fondamental que leur alimentation soit saine et équilibrée, et riche en hydrates […]

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6 conseils pour un mariage réussi

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Lorsque nous nous marions, nous rêvons d’avoir une merveilleuse maison où règnent paix et harmonie. Mais nous savons tous que nous n’y parvenons pas forcément. C’est pourquoi nous vous invitons ici à découvrir nos six conseils pour réussir son mariage. De nombreuses circonstances peuvent éteindre les flammes de l’amour et la passion. Vous avez beau […]

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Couple : 6 conseils pour se réconcilier après une dispute

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Ce n’est un secret pour personne : les relations de couple connaissent des beaux jours et des mauvais jours. Après une dispute, certains couples ne savent pas comment gérer la situation. Aimeriez-vous savoir comment vous réconcilier avec votre partenaire après une dispute ? Démontrer son amour sans chercher à savoir qui est le coupable est une […]

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