6 bienfaits du saut à la corde, un exercice très complet
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Résumé d’article :
Il y a de cela 3600 ans, les égyptiens utilisaient des lianes pour pratiquer l’activité que nous appelons aujourd’hui le saut à la corde. À cette époque-là, il s’agissait d’un simple jeu, d’un passe-temps. Aujourd’hui, le saut à la corde est une véritable activité physique aux nombreux bienfaits sur la santé. Le saut à la […]
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