5 stratégies psychologiques pour perdre du poids

10 jours de DETOX avec les meilleurs smoothies verts !

Obtenez aujourd’hui gratuitement le guide pour réaliser les meilleurs smoothies DETOX !

Accédez à la méthode

 

Cet article a été publié sur : https://amelioretasante.com/5-strategies-psychologiques-pour-perdre-du-poids/

Prendre en main son corps c’est possible !

Nous vous offrons le guide complet pour transformer votre corps avec les Kettlebell.

Télécharger gratuitement votre guide en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.methode-efficace.com/kettlebell

Nous vous offrons également un guide pour retrouver une alimentation saine et équilibrée :

Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Que ce soit parce que l’on est pas loin du surpoids ou parce que l’on souhaite se sentir mieux dans son corps, la perte de poids sera saine, à condition de ne pas compromettre davantage sa santé. Pour faciliter le processus de perte de poids, on pourra avoir recours à certaines stratégies psychologiques.

Pour savoir si l’on est à notre poids « idéal » ou recommandé, il faut calculer son IMC (indice de masse corporelle). Donc, si, par exemple, on mesure 1m70, le poids idéal se situera entre 53 et 72 kilos.

Si vous dépassez l’IMC recommandé pour votre taille ou si vous souhaitez perdre quelques kilos mais que vous n’y arrivez pas, alors les stratégies psychologiques énoncées ci-après pour perdre du poids vous aideront. Dans cet… Read More

Envie d’aller plus loin ?

==> https://www.methode-efficace.com/soyezsexy

10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

https://www.methode-efficace.com/soyezsexy

Qui veut découvrir comment perdre du poids avec le vinaigre de cidre de pomme ?

J’ai rédigé un guide complet comprenant des recettes pour perdre du poids grâce au vinaigre de cidre de pomme.

C’est une méthode originale et très efficace pour perdre du poids (plébiscité par les stars !)

Je vous l’offre aujourd’hui gratuitement, profitez-en :

ACCES DIRECT

 

Comment gagner de l’argent en ligne ?

Téléchargez maintenant notre guide des 9 étapes pour générer des revenus en ligne :

ACCES DIRECT

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *