5 clés pour perdre du poids pendant la ménopause avec un régime

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Résumé d’article :

Perdre du poids à la ménopause est un besoin qui va au-delà de l’esthétique. Bien qu’il soit normal de s’inquiéter à ce stade, l’importance d’un poids adéquat réside dans les possibles problèmes de santé. L’organisme et ses fonctions subissent un changement soudain en raison des altérations hormonales qui se produisent au cours de cette période. […]

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