11 astuces pour ne pas quitter la salle de sport au bout d’un mois
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Résumé d’article :
Peut-être cela vous est-il déjà arrivé : vous vous inscrivez à la salle de sport, vous achetez un équipement tout neuf, vous améliorez votre alimentation et vous commencez même à penser à vos routines quotidiennes. Vous suivez un régime et vous faites du sport. Mais au bout de 15 jours, vous en avez assez ! […]
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