10 importants bienfaits des graines de chia

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Résumé d’article :

Les graines de chia sont des aliments originaires d’Amérique Centrale, où elles étaient utilisées par les Mayas et les Aztèques dans un but médicinal et nutritionnel. Elles sont tombées dans l’oubli après la colonisation européenne, puisque ce sont d’autres aliments qui ont été plébiscités à cette époque, comme le quinoa, l’orge et l’amarante, entre autres. […]

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