Débuter les tractions pour les femmes
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Résumé d’article :
Les femmes ont tendance à éviter les tractions pour leur difficulté ou bien, car « c’est un exercice pour les hommes », des appréhensions bien injustifiées ! Le coach FizzUp vous vient en aide afin d’enfin pouvoir exécuter cet exercice légendaire à l’aide de son programme « Ready to Pull
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