7 aliments riches en iode que vous devez inclure dans votre alimentation
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Résumé d’article :
L’iode est un microminéral fondamental dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, essentiel à la régulation de l’organisme. Connaissez-vous les aliments riches en iode qui devraient faire partie de votre alimentation ? Bien que la quantité d’iode nécessaire chaque jour soit très faible, elle double presque pendant la grossesse et l’allaitement et son manque peut avoir […]
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