Plus Que 9 Jours – Challenge Fitness 100 Jours
Le régime TLC, qu’est ce que c’est ?
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Le régime TLC permet de perdre du poids tout en réduisant le risque des maladies cardiaques.
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Alimentation saine et équilibrée
Résumé d’article :
Aaaah, déjà 92 jours ! Il ne me reste plus que 8 jours avant d’avoir fini mon challenge. Comme planifié (vous pouvez retourner aux premiers posts pour voir ce que j’avais planifié à ce moment là), je vais finir ce challenge, prendre un break, donc remonter mes calories pendant 2 à 6 semaines pour stabiliser […]… Read More
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