Mes Résultats Sont… – Jour 80 – Challenge Fitness 100 Jours
Traiter et se débarrasser de l’eczéma
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Résumé d’article :
Ca va faire 80 jours que je perds du poids. Avec un bon déficit calorique. Je mange aux alentours de 2.200-2.400 calories (avec un métabolisme autour de 3.200-3.400 calories). Et une fois tous les 5 jours, pendant 2 à 4 jours, je mangerai 3.000 à 3.400 calories. Ce qui veut dire que j’ai un déficit […]… Read More
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