5 mauvaises habitudes à éviter quand on veut perdre du poids
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Se muscler, perdre du poids, sculpter son corps
Les Kettlebell n’auront plus de secrets pour vous :
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Résumé d’article :
Perdre du poids est peut-être l’une des quêtes les plus actuelles, chez les hommes comme chez les femmes. Beaucoup de gens transforment cet objectif en une obsession et peuvent souffrir de problèmes, non seulement physiques mais également psychologiques. Si on ajoute à cela la sédentarité, les kilos en trop font encore plus des leurs. […]
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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !
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