Pain au manioc, à l’avoine et au chocolat sans gluten, lactose ni sucre

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Les recettes qui ne contiennent pas de gluten, de lactose ni de sucre sont de plus en plus recherchées, à la fois pour palier à problème de santé mais également pour le désir de manger sainement. Le pain au manioc, à l’avoine et au chocolat que nous vous proposons dans cet article est une option […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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8 produits de beauté que vous ne devriez partager avec personne

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Résumé d’article :

Il existe une grande variété de produits de beauté qui devraient être réservés à un usage uniquement personnel. Bien que nous ayons l’habitude de les partager avec nos amis ou des membres de notre famille, il est essentiel de savoir que cela peut augmenter le risque d’infections et d’inconfort cutané. Même si ces habitudes peuvent […]

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5 conseils pour cesser d’être trop orgueilleux

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Résumé d’article :

Cesser d’être orgueilleux n’est pas simple pour une personne qui n’a pas l’habitude de demander pardon. A tort, elle peut croire que cela signifie être humilié, vous prosterner aux pieds de l’autre et perdre votre dignité. Par conséquent, même si s’excuser et demander pardon peut sembler être une simple étape, c’est en fait assez complexe […]

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6 raisons de consommer du jus de raisin régulièrement

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Résumé d’article :

Le raisin est un fruit qui a été apprécié dans la gastronomie et la médecine traditionnelle, non seulement parce qu’il est polyvalent, mais aussi parce que sa teneur élevée en nutriments est bénéfique pour le corps. Il se distingue principalement pour être une source de resvératrol et de polyphénols, deux antioxydants puissants qui atténuent l’impact […]

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Le véritable amour respecte votre passé

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Résumé d’article :

Le véritable amour nous accepte tel que nous sommes et ne cherche pas à nous changer. Il ne nous rappelle pas non plus les erreurs du passé et ne nous juge pas, mais nous permet de nous sentir entiers. Lorsque nous sommes face au véritable amour, nous savons que rien de ce qui a pu […]

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6 raisons pour lesquelles il est bon de pleurer

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Résumé d’article :

Après avoir pleuré,nous nous sentons plus détendus, car avec les larmes notre organisme rejette des substances comme le cortisol tout en sécrétant des endorphines et des analgésiques naturels. Que sont les larmes ? On les considère comme une expression émotionnelle inhérente à chaque être humain. Il s’agit de la réaction de l’organisme au niveau physiologique, […]

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10 symptômes de la ménorragie à connaître

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Résumé d’article :

La ménorragie est une affection caractérisée par une augmentation intense et prolongée des saignements vaginaux qui, bien qu’ils devraient survenir pendant le cycle menstruel, se produisent en dehors de celui-ci. Parmi la grande variété de causes qui peuvent provoquer une ménorragie, nous trouvons : Anomalies à l’intérieur de l’utérus Irrégularités dans le bassin Problèmes de […]

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Qu’est-ce que l’asthme ?

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Résumé d’article :

L’asthme est une maladie chronique du système respiratoire. Face à certaines stimulations endogènes (internes) et exogènes (de l’environnement), les voies respiratoires de moindre calibre réduisent leur diamètre ; c’est-à-dire que les bronches se réduisent mais également le débit d’air vers les poumons. L’origine du problème est plutôt complexe et implique une irritation, des processus inflammatoires, […]

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7 boissons naturelles pour lutter contre les problèmes de sommeil

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Résumé d’article :

  Avoir une bonne qualité de sommeil, c’est-à-dire, dormir entre 7 et 8 heures chaque jour sans interruption, est quelque chose dont tous les êtres humains ont besoin pour une bonne santé physique et mentale. Même si beaucoup n’y accordent que peu d’importance, cette pratique quotidienne est la seule manière de renouveler ses énergies et […]

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7 relaxants musculaires que nous offre la nature

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Résumé d’article :

La tension musculaire est une douleur commune qui apparaît souvent à cause de l’âge mais également de l’excès d’activité physique, de lésions et de certaines maladies. Au fur et à mesure, on diminue la consommation d’analgésiques et le repos, mais dans de nombreux cas, d’autres thérapies sont nécessaires pour se rétablir complètement. Si ces maux […]

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Tout ce qu’il faut savoir sur le prurit anal

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Résumé d’article :

Probablement n’avez-vous jamais entendu parler du prurit anal. Pourtant, beaucoup de gens en souffrent. De fait, cette affection beaucoup plus courante que ce que l’on imagine. Le prurit anal Si en termes médicaux, on l’appelle prurit anal, ce nom n’est pas tellement commun. Les personnes touchées parlement même plutôt de démangeaisons anales. Cela donne un […]

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Pain sans gluten au sarrasin et au riz : facile à préparer et délicieux !

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Résumé d’article :

La consommation de pain sans gluten est courante chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque, ainsi que celles qui ne digèrent pas très bien cette protéine. Cependant, il commence également à faire partie de l’alimentation de ceux qui veulent trouver des alternatives à la farine de blé. Et, ainsi, bénéficier d’une alimentation plus digeste […]

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6 fruits à ajouter à votre alimentation pour combattre la cellulite

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Résumé d’article :

La cellulite, également appelée « peau d’orange », est un problème esthétique causé par l’accumulation de tissu adipeux sous-cutané qui, entraîne la formation de réseaux de petits nodules qui ont l’air creux. Elle a tendance à se former plus particulièrement dans certaines zones telles que les muscles fessiers et les jambes. Mais elle peut également apparaître au niveau […]

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8 symptômes de la pneumonie que vous ne pouvez pas ignorer

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Résumé d’article :

La pneumonie est une maladie infectieuse qui attaque directement les poumons. Cette maladie touche plus régulièrement les personnes qui ont un faible système immunitaire, comme c’est le cas chez les personnes âgées ou les jeunes enfants. L’évolution de la pneumonie peut causer différents problèmes de santé. C’est pourquoi, il est important de la détecter le plus tôt […]

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Les Conséquences D’Un Mauvais Métabolisme

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Le titre fait assez peur… MAIS, rien n’est irrémédiable. Si vous avez un mauvais métabolisme, vous pouvez le réparer. Donc, demandons-nous : Qu’est ce qu’un mauvais métabolisme ? Tout d’abord, qu’est ce qu’un métabolisme ? Très simplement, le métabolisme représente la quantité de calories que votre corps brule chaque jour pour perdre du gras. Notre […]… Read More

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Les bienfaits des agrumes

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Résumé d’article :

Les agrumes, très appréciés à l’automne et en hiver, vous réservent plus d’un tour dans leurs filets ! Le coach FizzUp est là pour vous aider à décortiquer tous les bienfaits des agrumes, pour que votre corps en tire le meilleur parti ! Les agrumes se coupent en quatre Dans

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Vêtements de compression : utiles pour de bonnes performances ?

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Résumé d’article :

Devenus incontournables dans le milieu du sport et notamment en course à pied, les vêtements de compression sont partout. Ils apparaissent comme l’accessoire nécessaire aux bonnes performances sportives. Alors, mythe ou réalité ? Le coach FizzUp vous en dit plus sur ce phénomène. 1 | Vêtements de compression : quels

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