Les erreurs d’une alimentation saine à corriger

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Même les personnes qui font attention à leur santé peuvent commettre des erreurs alimentaires capables de nuire à leur plan de mener une vie plus saine ou de perdre du poids. Si vous faites partie de ceux qui accordent beaucoup d’attention à ce que vous mangez, vous êtes probablement à la recherche de solutions pour améliorer votre alimentation.

Faire en sorte que votre famille mange sainement est un véritable casse-tête. Au-delà des préoccupations du quotidien, des produits précuits et des emballages individuels, l’alimentation familiale semble être devenue une question en suspens pour de nombreux ménages.

C’est pourquoi nous allons vous indiquer ci-dessous les erreurs d’alimentation que vous pouvez commettre. De cette façon, vous e… Read More

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3 exercices pour apaiser l’arthrose du genou

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Résumé d’article :

L’arthrose du genou est une maladie dégénérative qui affecte cette articulation, en particulier chez les femmes âgées. Elle est la conséquence de l’usure progressive de la zone, ainsi que de la perte de tissu cartilagineux.

Dans cet article, nous vous proposons quelques exercices qui peuvent vous aider si vous souffrez d’arthrose du genou. Avec de la patience et de la discipline, vous pouvez soulager l’inconfort et ralentir un peu la détérioration, continuez à lire !

À propos de l’arthrose du genou

L’arthrose du genou peut entraîner une altération des mouvements, bien que les symptômes et la gravité varient d’une personne à l’autre. Ce que l’on sait, c’est qu’avec le temps, il y a une détéri… Read More

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Le Prozac, l’antidépresseur par excellence

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Résumé d’article :

Le Prozac est un antidépresseur se composant de fluoxétine qui a révolutionné le traitement de la dépression, car c’est le premier médicament que les médecins non spécialisés en psychiatrie peuvent prescrire.

En 1988, une entreprise américaine, Lilly, lance ce médicament dans le commerce. En Espagne, c’est seulement à partir de 1991 que l’on commence à vendre ce produit. L’Espagne a été l’un des premiers pays à incorporer ce médicament innovant.

Les médecins eurent et ont confiance en son efficacité et en sa fiabilité. Il s’agit d’un médicament qui est très bien toléré et dont les effets secondaires, que nous découvrirons plus loin dans cet article, sont moins importants que ceux des molécules utilisées p… Read More

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