Apaiser une entorse à la cheville avec des remèdes complémentaires

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Une entorse à la cheville est une torsion qui peut se produire chez n’importe qui, causée par des mouvements soudains en courant, en marchant, en réalisant un échauffement excessif ou des erreurs lors de l’exercice. Si l’entorse nécessite un traitement médical rigoureux, vous pouvez la soulager grâce à des remèdes naturels complémentaires. Le premier symptôme […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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NE FAITES PLUS JAMAIS DE CHEAT MEAL 😱

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Résumé d’article :

Ah, le cheat meal. Ou mieux, le cheat day. Un repas ou une journée de liberté. J’en ai bien abusé par le passé, je dois l’avouer. Et, aujourd’hui, ce concept de cheat meal et cheat day me semble vieux. Quasi dépassé. Mais apparemment pas ! Donc, parlons-en. Parce que le cheat meal/day, une crasse dont […]… Read More

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Comment prévenir une infection néonatale

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Résumé d’article :

L’infection néonatale ou sepsis est une maladie grave qui affecte les nouveau-nés et qui, si on ne la traite pas correctement à temps, peut entraîner des résultats graves. Vous savez de quoi nous parlons ? Découvrez dans notre article pourquoi cette pathologie se produit, comment la prévenir et quels en sont les symptômes, le diagnostic […]

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5 raisons d’inclure la gélatine dans votre alimentation

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Résumé d’article :

Connaissez-vous les raisons pour lesquelles il faut inclure la gélatine dans votre alimentation ? La gélatine est dessert sain assez connu. En effet, elle est faible en calories et contient des nutriments ayant une grande valeur énergétique. De plus, ces derniers soutiennent les fonctions du métabolisme, permettant de perdre du poids plus facilement. Pendant très […]

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Aujourd’hui, le chocolat se coupe en quatre, et vous révèle tous ses secrets

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Résumé d’article :

Les œufs, cloches et autres lapins en chocolat ont rempli depuis quelques semaines les vitrines et les rayons. Car Pâques arrive ! Et il va falloir résister à la tentation ou bien… céder, mais en connaissance de cause ! Le chocolat, ingrédient gourmand de vos desserts, ou petite touche sucrée

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5 conseils pour un mental de battant

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Résumé d’article :

Si vous pensez aux athlètes, vous pensez sans doute à leur talent physique et à leurs performances. Bien que la masse musculaire, la force, la vitesse, la puissance ou l’endurance soient des facteurs capitaux pour réussir, il ne faut pas oublier à quel point le mental est vital pour le

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