décembre 2018 - Page 3 sur 4 - Méthode Efficace

10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

17 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Peut-on stopper le développement de la maladie d’Alzheimer ?

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Résumé d’article :

La maladie d’Alzheimer est l’une des pathologies les plus alarmantes de ces dernières décennies, en raison du nombre croissant de diagnostics. Bien que les causes « déclencheurs » du processus ne soient pas connues avec précision, nous savons que les symptômes progressent à une vitesse remarquable. La maladie fait des ravages sur les patients et les membres […]

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16 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

La signification des couleurs des vêtements

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Résumé d’article :

La signification des couleurs des vêtements a beaucoup plus d’impact que nous ne le pensons sur nos actions quotidiennes. En effet, nous associons tous chaque couleur et chaque nuance avec certains sentiments et divers concepts. La psychologie de la couleur La psychologie des couleurs s’intéresse à la façon dont les couleurs nous affectent. Car elles […]

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16 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Détoxifier vos reins avec un jus de carotte et de concombre

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Résumé d’article :

Les reins jouent un rôle très important dans la désintoxication de l’organisme, puisque leurs fonctions permettent l’élimination d’une grande quantité de toxines qui sont filtrées hors du sang. Ils travaillent continuellement pour éliminer les déchets de l’urine, et entre autres choses, garder les sels minéraux et autres nutriments essentiels en bon équilibre. Cependant, comme avec […]

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15 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Routine avec un ballon d’exercice

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Résumé d’article :

Le ballon d’exercice ou fitball devient de plus en plus populaire. Il est présent dans la plupart des salles et centres d’entraînement. Vous pouvez même en acheter un et l’utiliser chez vous. Dans cet article, nous allons vous présenter une routine pour profiter des possibilités du fitball. Le ballon d’exercice pour se mettre en forme […]

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15 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Pénélope, la femme qui attendait Ulysse éternellement

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Connaissez-vous cette femme qui attend ? Cette femme qui sacrifie son temps à attendre quelqu’un ou quelque chose dont elle n’est pas même pas certaine de la venue. Si vous connaissez une femme comme ça, vous pouvez l’appeler Pénélope. Pénélope était l’épouse d’Ulysse dans la mythologie grecque. Quand il partait et passait de longues heures […]

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14 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Première rentrée à l’école : les 7 erreurs des parents

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Résumé d’article :

Lorsque nos enfants cessent d’être des bébés et deviennent des enfants s’apprêtant à faire leurs premiers pas à l’école, les parents, pourtant désireux de faciliter cette transition, ont tendance à commettre beaucoup d’erreurs. Après trois, quatre ou cinq années à s’occuper de son enfant à longueur de temps, il est normal qu’il soit difficile de […]

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13 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Pourquoi avons-nous des pincements au cœur ?

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Le cœur est l’organe qui travaille le plus dans le corps humain. Il bat approximativement 115 000 fois par jour, 80 fois par minute et 42 millions de fois par an, y compris quand nous nous reposons. De cette façon, le sang se charge de pomper le sang propre, riche en oxygène et divers nutriments, vers […]

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13 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Glycémie et cholestérol : recette de jus de courge

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Le diabète et les maladies cardiovasculaires sont réputées pour être des « maladies silencieuses ». C’est pourquoi il est essentiel de contrôler son taux de glycémie et son taux de cholestérol. Le jus de courge peut vous aider à réguler ces taux ! Contrôler ces deux taux permets de prévenir les complications liées aux maladies précédemment évoquées. […]

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13 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

4 étirements qui vous aideront à corriger votre posture

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Le mal de dos et les douleurs musculaires sont des maux communs chez les adultes. La routine et le stress peuvent créer des tensions au niveau des muscles et affecter la posture. C’est pourquoi nous vous proposons ici 4 étirements pour corriger votre posture. Le corps humain est une machine parfaite formée de plusieurs engrenages, […]

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L’houmous de pois chiches faible en calories : plusieurs recettes pour les végétaliens

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Exquis, sain et peu calorique, la recette de l’houmous se prépare principalement à base de pois chiches. Par ailleurs, elle est très facile à élaborer et ne contient que des légumes. En plus d’apporter des vitamines et d’autres nutriments, l’houmous favorise l’élimination des graisses et prévient également la constipation. Nous vous présentons aujourd’hui dans cet […]

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Hypercholestérolémie : pourquoi est-ce un danger pour la santé et comment réduire le risque ?

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Le cholestérol est une substance lipidique présente dans toutes les cellules du corps. Lorsqu’il est présent en trop grandes quantités, on parle d’hypercholestérolémie. Il est connu pour les effets nocifs qu’il produit sur la santé, mais la vérité est que, dans une certaine mesure, il est essentiel pour le bon fonctionnement des principaux systèmes du […]

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11 astuces pour ne pas quitter la salle de sport au bout d’un mois

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Résumé d’article :

Peut-être cela vous est-il déjà arrivé : vous vous inscrivez à la salle de sport, vous achetez un équipement tout neuf, vous améliorez votre alimentation et vous commencez même à penser à vos routines quotidiennes. Vous suivez un régime et vous faites du sport. Mais au bout de 15 jours, vous en avez assez ! […]

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5 façons efficaces d’attirer un homme

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Dans le jeu de la séduction, il faut utiliser toutes les armes en notre faveur et, pourquoi pas, briser parfois les règles. Révolue l’époque où les femmes devaient attendre d’être courtisées ; aujourd’hui, elles peuvent faire le premier pas. Dans cet article, nous n’allons pas aborder avec précision les questions banales, qui reviendraient à évoquer […]

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Poches et cernes : 10 conseil infaillibles

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Pour éviter les poches et cernes sous les yeux, il est important, avant tout, d’adopter un mode de vie sain. Certes, l’application de produits cosmétiques peut masquer ce problème, mais pour prévenir leur apparition il faut adopter d’autre types de mesures. Ces imperfections sont essentiellement la conséquence d’habitudes de vie peu saines. De plus, nous avons […]

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4 solutions pour déboucher les tuyaux de votre cuisine

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Déboucher les tuyaux de votre cuisine peut être une tâche très fastidieuse si vous ne disposez pas des outils ou produits nécessaires à portée de main. Ils peuvent s’obstruer à cause des résidus de savons et de nourriture qui passent à travers le filtre après avoir lavés les assiettes, poêles ou casseroles. Le plus problématique, […]

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Les problèmes de santé que peuvent révéler les lunules de vos ongles

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Croyez-le ou non, mais vos ongles vous parlent. Ils sont capables de vous en dire beaucoup plus que vous ne le pensez. Grâce à cette partie du corps, nous pouvons savoir si nous rencontrons des problèmes de santé ou des maladies, même si nous ne les percevons pas immédiatement. Soyez attentif ce que vous disent les lunules de […]

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8 remèdes maison contre les pores dilatés

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En plus de réduire l’apparence des pores dilatés, ces remèdes maison vous aideront également à lutter contre l’acné et autres imperfections; ils sont aussi intéressants pour exfolier le visage et vous débarasser des cellules mortes.

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Connaissez-vous les effets secondaires de la solitude ?

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Parfois, être seul est une nécessité. Il y a tellement de stimulations extérieures que nous avons besoin de nous retrouver avec nous-mêmes, ce qui nous semble être la meilleure option. Et ça l’est. Mais la solitude est-elle bonne quand elle se prolonge dans le temps ? Si vous êtes le genre de personne qui aime […]

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10 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 remèdes maison efficaces contre la gingivite

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Souvent, nous prenons l’habitude de vivre avec de la plaque et du tartre sur nos dents sans tenir compte du fait que les bactéries causent une inflammation des gencives, c’est-à-dire ce que nous appelons la gingivite. Lisez donc : Remèdes naturels pour traiter les maux de dents Il est très fréquent que les personnes qui […]

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10 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Les 6 bienfaits psychologiques qu’il y a à pratiquer du yoga

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Le yoga est une discipline qui est vieille de plusieurs millénaires et qui petit à petit a refait surface comme pratique habituelle pour beaucoup de personnes. Pourquoi ? Le yoga nous permet de nous sentir en meilleur équilibre avec nous-mêmes, ce qui est indispensable, car tout déséquilibre déstabilise notre vie tout entière. Si vous vous demandez encore ce […]

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10 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Démangeaisons vaginales : 4 façon de les traiter efficacement

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Il existe beaucoup de sensations inconfortables pour les femmes, de la menstruation à la forte exposition aux maladies auxquelles le vagin est exposé. Les démangeaisons vaginales s’ajoutent à la liste. Mais savez-vous ce qui les provoque et comment les traiter ? Chaque femme au moins une fois dans la vie, a dû souffrir de certains […]

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9 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Fatigue surrénale : voici la raison pour laquelle vous vous sentez toujours fatigué

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La fatigue surrénale ou l’hypoadrénie est un état dans lequel la personne se sent constamment épuisée, en raison d’un léger déséquilibre dans les différentes glandes surrénales, celles-ci fonctionnant alors à un niveau inférieur à la normale. Tout d’abord, on peut dire que cette petite altération ou insuffisance surrénalienne n’a rien à voir avec un problème […]

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8 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Pourquoi les lentilles sont idéales dans les régimes ?

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Aimez-vous les lentilles ? À quelle fréquence en consommez-vous ? Savez-vous quels sont ses avantages pour votre santé ? La réalité est qu’il s’agit d’un aliment qui procure d’excellents bienfaits pour la santé et que l’on peut consommer autant que l’on désire sans limitations lors d’un régime. Il a été démontré à de nombreuses reprises que […]

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6 décembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

4 astuces pour nettoyer les poêles en quelques minutes

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Le nettoyage des poêles et des casseroles brûlées est l’une des tâches les plus fastidieuses lors de l’entretien quotidien des ustensiles de cuisine. Bien que certains produits nettoyants traditionnels et autres savons permettent de faciliter cette tache, il existe de nombreuses astuces presque toujours nécessaires pour retrouver la brillance parfaite des poêles et autres récipients […]

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