novembre 2018 - Page 4 sur 4 - Méthode Efficace

10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

5 tisanes curatives pour réduire les ballonnements

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Résumé d’article :

Les tisanes curatives sont des remèdes naturels très efficaces. Grâce à ces tisanes, il est possible de soulager de nombreux maux d’estomac, tels que les problèmes intestinaux et les ballonnements. On parle de ballonnements lorsque le ventre est gonflé. Les femmes sont plus touchées par ce désagrément, lequel peut représenter un obstacle à la réalisation […]

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4 crèmes pour la nuit qui donneront à votre visage un aspect parfait

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Résumé d’article :

La nuit arrive et vous sentez votre peau du visage est sèche et même un peu ridée. Vous décidez souvent d’appliquer la crème que vous avez utilisée pendant la journée. Arrêtez-vous une seconde ! Les crèmes spécifiques pour la nuit sont celles qui possèdent les propriétés appropriées pour la période de repos. Découvrez-en plus dans cet […]

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Remèdes naturels pour traiter les maux de dents

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Résumé d’article :

Les remèdes naturels pour traiter et soulager les maux de dents consistent en une série de solutions qui peuvent nous aider à réduire les symptômes des douleurs dentaires légères. Bien qu’ils ne remplacent pas les traitements prescrits par un professionnel, ils constituent néanmoins un bon complément pour accélérer le soulagement des maux de dents. Les […]

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Tomates farcies au thon : recette légère et délicieuse

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Résumé d’article :

Sans l’ombre d’un doute, les tomates farcies au thon constituent une préparation phare qui unit deux ingrédients appartenant à deux groupes d’aliments diamétralement opposés. Néanmoins, ces deux aliments se marient parfaitement et leur union offre un goût excellent. La tomate est un puissant antioxydant et est riche en vitamines. Quant au thon, il apporte des […]

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5 masques capillaires naturels pour éviter l’effet électrique des cheveux

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La santé des cheveux est très importante pour la plupart des femmes. Avoir de beaux cheveux brillants est quelque chose que nous désirons tous, n’est-ce pas ? Le problème survient dès lors que les frisottis souvent rebelles apparaissent donnent à vos cheveux un aspect terne et négligé. Ne vous alarmez pas, car il existe des […]

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Poulet aux champignons et glacé au vin de Xérès, un plat sain et nutritif

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Résumé d’article :

Le poulet aux champignons et glacé au vin de Xérès est l’une des recettes les plus savoureuse et nutritives qui existent. La combinaison de saveurs des champignons et du vin de Jerez donnera à ce plat un goût unique qui plaira à toute la famille. En outre, ces recettes sont idéales pour les personnes qui […]

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4 solutions naturelles pour réduire les oignons du pied

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Les oignons sont des protubérances osseuses qui apparaissent dans l’articulation de la base du gros orteil, provoquant une déformation notable. Ils se produisent lorsque l’orteil appuie sur l’orteil adjacent, générant un élargissement de l’articulation qui fait habituellement saillie. De nombreux cas sont d’origine génétique, bien qu’ils puissent également apparaitre en raison de maladies inflammatoires, de […]

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4 aliments qui favorisent la production de collagène

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Alors qu’il est vrai qu’il existe plusieurs suppléments contenant des vitamines, des minéraux et des protéines, le collagène est généralement l’un des plus frappants sur le marché. Cependant, il n’est pas toujours nécessaire de recourir à des suppléments pour stimuler la production de substances dans le corps. C’est parce que le collagène est l’un des […]

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7 combinaisons d’aliments que nous devrions éviter

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Les combinaisons alimentaires sont beaucoup plus importantes que nous le pensons et peuvent grandement influencer notre santé et notre poids. Avec quelques changements simples, nous remarquons une grande amélioration, car il ne s’agit pas de manger moins, mais de manger mieux. Découvrez pourquoi ces 7 combinaisons d’aliments indésirables sont aussi importantes voire plus encore que […]

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Eau avec citron et graines de lin : une bonne façon de maigrir ?

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La boisson qui se compose d’eau, citron et graines de lin est un complément naturel qui est devenu extrêmement cotée pour favoriser la perte de poids. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une boisson qui permette de brûler les graisses du jour au lendemain, une consommation régulière de celle-ci peut vous apporter de nombreux avantages. Le […]

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5 novembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

La meilleure façon de désinfecter votre salle de bain à la maison

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La salle de bain est l’une des pièces les plus utilisées de la maison. C’est aussi une des pièces les plus polluées. Pour éviter cela, il existe donc plusieurs recommandations pour désinfecter la salle de bain de votre maison. Les principaux agents d’infection dans la salle de bain sont les bactéries et les moisissures. L’humidité […]

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5 novembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 masques à base de banane pour embellir votre peau et vos cheveux

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Les cheveux et la peau sont deux parties du corps extrêmement importantes pour beaucoup de personnes. Prendre soin de ces deux éléments peut avoir un effet redoutable sur le regard que les autres portes sur notre personne. Mais au-delà de cela, c’est le concept du soin que l’on apporte à son image. C’est pour cela […]

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4 novembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

4 remèdes naturels pour calmer les douleurs abdominales

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Les douleurs d’estomac sont une pathologie très commune et très rependue qui peut intervenir n’importe quand. Elles peuvent être de natures différentes et avoir des causes très diverses. Découvrez donc comment calmer les douleurs abdominales. Nous devons connaître l’origine de la douleur, qui peut venir d’une indigestion, de gaz, d’acidité ou autre inflammation, parmi beaucoup […]

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4 novembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

3 solutions pour combattre le bruxisme depuis chez vous

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Le bruxisme est une para-fonction mandibulaire persistante que nous connaissons plus communément comme le fait de grincer les dents. Vous pouvez grincer les dents dans la journée ou pendant la nuit. Néanmoins cela arrive fréquemment la nuit, ce qui est plus difficile à contrôler. Les personnes qui souffrent de bruxisme vont appuyer fortement les dents […]

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4 novembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

Recette pour préparer une délicieuse salade de betterave

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La betterave (Beta vulgaris) est un légume dont la racine est un tubercule comestible avec une saveur et une couleur extrêmement reconnaissable. Sa couleur est intense rouge foncée, comme le vin, et son gout est aigre doux à la fois. On peut en faire plusieurs recette, dont une salade de betterave. En effet, la salade de […]

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3 novembre 2018 Perdre du poids Aucun commentaire

5 astuces de nettoyage à connaître

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Les tâches domestiques ne constituent pas une activité agréable en soi. Néanmoins, certaines astuces de nettoyage simplifient la vie. Ranger, balayer et récurer ne seront plus des corvées pour vous ! Nous savons tous qu’une maison rangée permet d’éviter la sensation d’inconfort qui apparaît lorsque l’on pense aux tâches laissées en suspens. De petits « sacrifices » […]

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7 remèdes naturels contre les mauvaises odeurs vaginales

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Les odeurs vaginales sont un problème courant que toutes les femmes éprouvent à un moment donné de leur vie. Et il existe plusieurs raisons pour lesquelles elles peuvent survenir. Il peut donc être nécessaire de faire un examen gynécologique si vous le détectez. Les remèdes ci-dessous vous aideront à combattre le problème, mais si la […]

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Les pensées ruminantes : comment les éviter

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Résumé d’article :

Les pensées ruminantes, cela vous dit quelque chose ? Ce sont des pensées désagréables qui tournent en boucle et qui créent de l’anxiété et du stress. L’individu s’imagine des difficultés qui ne se sont pas encore matérialisées dans la réalité. Cette mauvaise habitude nuit gravement à la santé. C’est pourquoi nous abordons le sujet ici. […]

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Stress : comment se sortir du stress rapidement ?

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Résumé d’article :

Nouveau mal du siècle, le stress fait des ravages tant sur le plan psychologique que physique. Avant qu’il ne devienne incontrôlable, prenez-vous en main et appliquez nos conseils pour vous sortir du stress. Le stress, un mal présent dans notre vie de tous les jours Que ce soit au travail où à cause d’un mode de vie à 100 à l’heure, le stress est omniprésent, même parfois sans que l’on s’en rende compte. Pour autant, un excès de stress est néfaste pour notre santé. Alors, comment en reconnaître les premiers signes ? Manifestations physiques du stress Les symptômes physiques sont les plus faciles à reconnaître. Voici les principales manifestations d’un stress trop fréquent sur le corps : Maux de tête ; Troubles du sommeil ; Asthénie (grande fatigue) ; Palp… Read More

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Burgers light aux lentilles : parfaits pour ravir votre palais

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Les hamburgers light aux lentilles sont parfaits pour ravir les palais de n’importe quelle convive. Gardez en tête que la restauration rapide fait partie de la bonne alimentation et qu’il n’y a pas de raison qu’il en soit autrement. Ces hamburgers bons pour la santé sont savoureux et faciles préparer, qu’ils soient grillés, cuits au […]

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