3 façons de préparer des smoothies véganes

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

Les smoothies véganes correspondent à des mélanges de plusieurs ingrédients présentés sous forme liquide afin d’être consommés comme boisson. S’agissant de préparations véganes, les ingrédients choisis doivent être d’origine végétale. Cela veut dire que le lait de vache, les produits dérivés du lait, et la crème liquide ne sont pas admis. Pour préparer un smoothie […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Comment atténuer les symptômes de la dermatite topique

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Résumé d’article :

La dermatite topique est extrêmement fréquente, et le nombre de personnes souffrant de cette maladie augmente d’année en année. C’est une maladie qui commence dès le plus jeune âge, elle peut donc toucher les bébés et enfants, et en quantité moindre les adultes. Chez les enfants, elle apparaît sur le visage et les zones de […]

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Comment soigner la toux sèche chez les enfants ?

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Résumé d’article :

La toux sèche chez les enfants est une affection qui n’occasionne pas de mucosités. Elle a tendance à provoquer une irritation et, pour leur part, les symptômes peuvent s’aggraver s’ils ne sont pas traités à temps. C’est un trouble très fréquent chez les nourrissons et les enfants de moins de 10 ans et les épisodes […]

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Desserts fitness : 3 recettes pour manger sans remords

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Résumé d’article :

Les personnes qui mènent une vie rigoureusement saine, c’est-à-dire qui font de l’exercice de manière intense et qui suivent un régime particulier, ne mangent parfois pas ce qu’elles veulent. En effet, ces personnes ont souvent peur des calories et des glucides contenus dans la plupart des recettes. Par conséquent, si vous faites partie de ces […]

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Filet de porc au fromage bleu, recette facile et délicieuse

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Résumé d’article :

Si vous êtes amateur de viande blanche aux saveurs intenses et de produits laitiers et que vous souhaitez préparer un plat riche à base de porc, la recette suivante vous fascinera. Le filet de porc est un plat traditionnel qui mélangé à la saveur du fromage bleu donnera une touche originale. Nous avons choisi ce […]

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Le régime à la bière : un régime sain ?

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Résumé d’article :

Comme toutes les boissons alcoolisées, la bière traîne derrière elle une mauvaise réputation qui n’est pas tellement justifiée. Cette boisson apporte de nombreux bienfaits à l’organisme, raison pour laquelle l’inclure dans son alimentation n’est pas une mauvaise idée. Bien entendu, à cause de sa teneur en alcool, il n’est pas recommandé d’en consommer une grande […]

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Régime amincissant : 6 erreurs qui font grossir

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Résumé d’article :

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, l’alimentation est le principal pilier. Néamoins, le manque de patience pour atteindre cet objectif nous amène souvent à commettre des erreurs qui font grossir. Êtes-vous sûr que vos habitudes alimentaires sont bonnes ? À cause des nombreux régimes dits « miracles » et des fausses croyances sur l’alimentation, nombreuses sont les […]

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Élever des enfants seul : tout ce qui nous attend !

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Résumé d’article :

Élever des enfants tout seul est une décision qui peut être prise de manière volontaire, par choix personnel ou comme conséquence de différents évènements. En effet, parfois certaines circonstances de la vie nous amènent à faire l’expérience de la maternité en tant que famille monoparentale. De la mort du couple à l’irresponsabilité d’un père ou […]

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2 recettes de boulettes d’aubergine

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Résumé d’article :

Les boulettes d’aubergine ne doivent pas manquer dans les recettes végétariennes ou véganes. Ces boulettes font partie des recettes les plus délicieuses. De plus, ces recettes incluent une plus grande quantité de légumes que de farine. Quelques minutes suffisent pour préparer ces délicieuses boulettes d’aubergine, lesquelles seront croquantes à l’extérieur mais fondantes à l’intérieur. Si vous n’êtes […]

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5 habitudes nocturnes pour réduire la sensation de fatigue

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Nous avons tous connu à un moment ou un autre une sensation plus ou moins grande et continue de fatigue. Nous nous sommes tous déja réveillés le matin comme si nous n’avions pas dormi de la nuit. Les heures de sommeil ne nous ont pas aidés et finalement nous ne sommes pas arrivés à nous […]

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