5 conseils pour obtenir une taille de guêpe

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Résumé d’article :

Les femmes sont toujours attentives à leur silhouette, au maintien d’une alimentation équilibrée et, bien sûr, à entretenir corps sain. Il est souvent difficile de conserver de bonnes habitudes quotidiennes, comprenant à la fois une  nutrition saine et de l’exercice physique, car notre rythme de vie ne le permet pas toujours. L’une des zones les […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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7 aliments que vous devez éviter si vous souffrez de reflux acide

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Résumé d’article :

Bien que ces aliments sont les plus liés au reflux acide, chaque personne devra évaluer ceux qui lui provoquent le plus de problèmes afin de les éviter au maximum. Le reflux acide est une gène digestive qui se caractérise par une forte sensation de brûlure dans la partie supérieure de l’abdomen, et qui s’étend très […]

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Crise de panique nocturne : les causes et les traitements

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Résumé d’article :

Que ce soit pour des raisons médicales ou psychologiques, si nous avons déjà souffert d’une crise de panique nocturne il est important d’en faire part à notre médecin afin qu’il nous aide à résoudre ce problème. La crise de panique nocturne apparaît à l’improviste au milieu de la nuit et s’accompagne d’une sensation d’étouffement, de […]

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Comment embellir vos cils avec 6 huiles végétales

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Résumé d’article :

Les cils jouent un rôle protecteur dans notre visage, car, bien que nous ne le sachions pas, ils sont responsables d’empêcher la poussière et d’autres agents externes de rentrer à l’intérieur des yeux. En plus de cela, ils sont devenus l’un des meilleurs compléments de notre beauté, étant donné qu’ils nous permettent de mettre en […]

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8 raisons de s’entrainer avec kettlebell

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Résumé d’article :

8_raisons_de_sentrainer_avec_kettlebell_cover_blog

Le kettlebell a fait son apparition dans votre programme FizzUp pour le plus grand plaisir des amateurs de nouveautés et des utilisateurs prêts à progresser à la vitesse de la lumière. Ce matériel de musculation est un outil … Read More

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9 secrets naturels pour obtenir le corps dont vous rêvez. Vous allez adorer !

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Résumé d’article :

Pour obtenir le corps dont nous rêvons, il suffit de deux choses : de la volonté et le respect de quelques bonnes habitudes de vie qui améliorent notre santé et notre bien-être. Nous voulons vous faire comprendre quelque chose de très simple : il ne s’agit pas de chercher l’impossible, d’avoir des mensurations parfaites, mais […]

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Ovulation douloureuse : comment la soulager ?

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Résumé d’article :

L’ovulation douloureuse est l’un des plus grands désagréments subi par les femmes en âge de procréer. Cette douleur se manifeste par des crampes ou des coliques dans le bas du ventre. Pour la plupart de ces femmes, cette affection est une nuisance bien réelle. L’inconfort qu’elle peut générer surgit parfois de manière aiguë. Certaines femmes […]

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Tout savoir sur le kettlebell

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Résumé d’article :

kettlebell cover

Le Challenge Kettlebell FizzUp vous propose différents exercices pour découvrir toutes les formes de pratiques possibles. Il est temps de vous familiariser avec ce matériel qui s’accordera à tous vos objectifs. Kettlebell : Qu’est-ce donc ? Le kettlebell est une boul… Read More

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Les 10 meilleures huiles essentielles pour votre beauté

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Résumé d’article :

En fonction de l’huile essentielle que nous choisissons, nous devrons la diluer avant de l’utiliser, car certaines pourraient être trop agressives en les appliquant directement sur la peau. Grâce à leurs arômes et à leurs propriétés cosmétiques, les huiles essentielles sont l’un des alliés incroyables de nos traitements de beauté. Vous souhaitez connaître les plus […]

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9 aliments qui prennent soin de votre foie

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Résumé d’article :

Le foie est l’un des organes essentiels dont il faut prendre beaucoup de soin. C’est pourquoi une bonne alimentation est primordiale. Si vous avez des problèmes de foie ou si vous voulez simplement préserver la santé de cette partie de votre organisme, voici quelques aliments qui peuvent vous aider dans cet objectif. 1. Ail L’ail […]

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