Phenom : soyez le nouveau phénomène !

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Alimentation saine et équilibrée

Résumé d’article :

phenom cover

Non, il n’y a pas d’erreur : vous êtes le nouveau phénomène. Pourquoi ? Parce que vous avez décidé de prendre les choses en main, de ne plus subir, de ne plus être immobile, de ne plus gâcher vos qualités. Avec les Phenom PUMA, vous êtes bien décidée à démontrer

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Un homme dans le coma recouvre la conscience grâce à une thérapie révolutionnaire

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Résumé d’article :

Le fait qu’une personne recouvre la conscience après plusieurs années dans le coma est toujours une grande nouvelle. Mais l’événement récent survenu dans un hôpital français a une particularité surprenante d’un point de vue scientifique, particularité qui va sans aucun doute redonner une lueur d’espoir aux proches des patients dans le coma. L’événement s’est déroulé […]

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Tractions supination ou en pronation : quelles différences ?

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Résumé d’article :

tractions cover

Les tractions pronation et les tractions supination sont 2 exercices avec leurs subtilités. Bien qu’ils s’effectuent sur le même plan de mouvement et ciblent le dos ainsi que les bras, la différence de prise modifie le degré d’intervention des muscles principaux. Le coach FizzUp vous indique ce qui différencie ces

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Le calendrier de l’Avent 100% FizzUp

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Résumé d’article :

Calendrier_de_lavent_blog

L’hiver approche doucement, mais sûrement. Celui-ci signifie également l’approche des fêtes de fin d’année, le chocolat et les repas de famille à gogo. Le Staff FizzUp vous a concocté un calendrier de l’Avent un peu spécial afin de patienter comme il se doit jusqu’à Noël ! Le calendrier de l’Avent

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Lorsque nous cessons de faire du sport, notre cerveau change

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Résumé d’article :

Si nous cessons de faire du sport et que nous devenons sédentaire, nous nuirons à toutes ces zones cérébrales chargées de la mémoire, en plus de nuire à notre corps. De nombreux emplois nous obligent à rester assis pendant de longues heures sans bouger. Toutefois, lorsque nous cessons toute activité physique pendant nos moments libres, […]

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Cardio basse intensité ou HIIT : que choisir ?

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cardio basse intensité ou hiit cover

Que vous soyez un athlète chevronné ou un sportif débutant en soif d’intensité, l’entrainement en HIIT aura de quoi vous séduire. Les séances sont courtes pour une durée d’effort plus élevée qu’un exercice cardiovasculaires continu à basse intensité. Néanmoins, les  2 types d’entrainements présentent des avantages. Le coach FizzUp compare

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Adrénaline : l’hormone de l’activité, du stress et des maux de tête

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Nous avons tous entendu parler de l’adrénaline ou de l’épinéphrine. Elle est étroitement liée avec l’activité, la motivation et avec cette énergie dont nous avons besoin au jour le jour pour se sentir bien et assumer avec succès chaque objectif et chaque tâche. Cette hormone qui remplit également la fonction de neurotransmetteur peut être notre […]

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Comment combattre l’acné grâce à 5 smoothies détoxifiants

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L’acné est un problème esthétique qui se caractérise par la formation de boutons ou de comédons, composés de sébum, de cellules mortes et d’autres impuretés retenues dans la peau. Il est habituellement provoqué par des changements hormonaux, bien qu’il soit également lié à des problèmes génétiques, à des habitudes alimentaires et à des altérations de […]

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Céline : vaincre la dépression avec FizzUp

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vaincre la depression cover

Les réseaux sociaux regorgent de transformations physiques, à tel point que vous en oublieriez presque que d’autres transformations existent, encore plus puissantes. Céline vous le prouve, puisqu’elle a réussi à vaincre la dépression avec FizzUp. Sa transformation a eu lieu en elle. Elle a réussi à trouver au plus profond

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4 exfoliants corporels aux huiles essentielles pour adoucir la peau

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Résumé d’article :

Nous savons déjà que les savons communs ne nettoient pas la peau dans ses couches les plus profondes. Par conséquent, les bienfaits des exfoliants corporels vous aideront à éviter ou à réduire les imperfections de la peau telles que les boutons, les points noirs et les rides. A cette occasion, nous avons choisi certains des meilleurs […]

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