4 remèdes maison pour éviter les taches liées à l’âge

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Résumé d’article :

Autant si nous souhaitons les prévenir que si elles sont déjà apparues, notre alimentation et le soin de la peau sont fondamentaux pour améliorer et atténuer l’aspect des taches de la peau. Avec le passage du temps, le derme change de couleur et quelques petits ronds marron apparaissent surtout sur le visage et les mains. […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Crème naturelle pour protéger la peau des effets du soleil

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Résumé d’article :

  L’exposition continue de la peau aux rayons ultra-violets du soleil est l’un des facteurs en lien avec l’apparition de taches, de rides et d’autres signes prématurés de l’âge. Même si on ne le remarque pas à vue d’œil, ils entraînent des dommages irréversibles sur les cellules qui, avec le temps, peuvent provoquer un cancer […]

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8 raisons de commencer à inclure des graines de chia dans votre alimentation

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Résumé d’article :

En plus de nous apporter de l’énergie et d’être grandement bienfaitrices pour notre santé digestive, les graines de chia sont parfaites pour éviter la déshydratation et équilibrer les niveaux d’électrolytes du corps. Les graines de chia font partie des super-aliments populaires, appelés ainsi pour leurs propriétés nutritionnelles qui les caractérisent. Il s’agit d’un ingrédient venant […]

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4 conseils pour cesser de se plaindre

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Résumé d’article :

  La plainte est une habitude que beaucoup de personnes adoptent et de laquelle il est très difficile de se défaire. Pourquoi ? Car l’idée d’être une victime des circonstances est très tentatrice. Ne pas prendre nos responsabilités face à ce qui nous arrive, ne pas prendre de mesures vis à vis des situations qui […]

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Jus à base de myrtille et de betterave pour détoxifier le foie

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Résumé d’article :

  Le foie joue un rôle très important dans la vie de toute personne. Même si la majorité des gens l’ignore, le foie est chargé de filtrer les déchets toxiques du sang pour prévenir le développement d’une large variété de maladies. On estime qu’il influe sur plus de 500 fonctions du corps et parmi elles, […]

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Les causes méconnues de migraines

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Résumé d’article :

  Le mal de tête est si habituel que nous n’y prêtons pas toujours l’attention qu’il mérite. Les migraines peuvent être provoquées par différents facteurs, dont des facteurs génétiques et artériels. Découvrez certains des déclencheurs de ce problème qui affecte des milliers de personnes dans le monde entier. Quels sont les causes des migraines ? […]

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