Soulagez la gorge sèche avec ces 6 remèdes naturels

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Résumé d’article :

L’hydratation est fondamentale pour soulager les gênes de la gorge sèche. De plus, grâce aux propriétés de ces remèdes nous arriverons à soulager les symptômes qui y sont liés, comme la toux et les brûlures. La sensation de sècheresse dans la gorge est un symptôme gênant qui peut arriver pendant les périodes froides de l’année, […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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11 remèdes maison pour les odeurs sous les aisselles

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Résumé d’article :

Saviez-vous que la laitue peut vous aider à en finir avec les bactéries qui génèrent des mauvaises odeurs sous les aisselles ? De plus, elle rafraîchit la zone et est donc idéale en cas d’irritation. Lorsqu’il fait très chaud, que nous faisons de l’exercice ou que nous portons des vêtements trop ajustés, il est fort […]

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Comment rester motivé sur le long terme ?

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Résumé d’article :

rester motivé sur le long terme cover

« J’arrête de fumer, de boire, de manger trop gras… Et je me mets au sport. » Voilà de jolies résolutions qui peuvent s’effondrer bien vite si vous n’êtes pas organisé. Pour rester motivé sur le lo… Read More

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7 conseils pour réussir sa rentrée sportive

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Résumé d’article :

réussir sa rentrée sportive

La rentrée, c’est le moment de tous les défis ! Regonflé à bloc par vos vacances, l’esprit libéré et rempli de souvenirs agréables, vous vous sentez plus fort et plus motivé que jamais pour reprendre votre entrainement FizzUp. Mais comment réussir votre rentrée… Read More

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6 astuces pour améliorer l’aspect de vos vergetures

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Résumé d’article :

Si les vergetures ont une couleur violacée nous pourrons les éliminer, tandis que si elles ont déjà une teinte blanchâtre, nous ne pourrons que diminuer leur aspect, mais pas les faire disparaître. S’il y a bien quelque chose d’inesthétique, ce sont les vergetures. Et il est certain que l’aspect de notre peau est quelque chose […]

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Remède naturel à l’ail et au miel aux innombrables bienfaits pour la santé

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Résumé d’article :

Au moment de préparer ce remède il est important d’utiliser de l’ail et du miel bio afin qu’il soit réellement efficace et que nous puissions obtenir le maximum de bienfaits. Il n’y a pas mieux que les remèdes naturels pour soulager les petits problèmes ou les douleurs dont nous pouvons souffrir. De plus, comme leurs […]

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Vous souffrez de stress visuel ? Découvrez-le en identifiant ces 8 symptômes

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Résumé d’article :

L’exposition continue aux écrans des appareils électroniques, aux rayons UV du soleil et aux toxines de l’environnement sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les cas de stress visuel ou d’asthénopie ont augmenté ces dernières années. Cet état, de plus en plus fréquent parmi la population, se caractérise par une sensation inconfortable de fatigue oculaire, accompagnée […]

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3 recettes à base de sardines

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recettes à base de sardine cover

La sardine est un produit simple et peu cher. Sous sa petite taille se cache en réalité un vrai trésor nutritionnel. Elle est riche en acides gras, mais pas n’importe lesquels, les acides gras Omégas-3, qui nous font souvent défaut dans notre alimentation…. Read More

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Être seul-e fait mal mais on ne peut guérir que grâce à la douleur

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Être seul-e peut être douloureux. Soudain, on n’a personne autour de soi qui pourrait nous accompagner sur ce chemin difficile. Pourquoi tout le monde s’en est-il allé ? Pourquoi la vie nous laisse-t-elle seul-e parfois ? Lisez aussi : Solitude accompagnée : quand être avec ou sans toi ne fait pas de différence La solitude […]

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Erreurs à éviter pour un squat parfait

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Devenez un pro du squat en évitant de réaliser certaines erreurs qui nuisent non seulement à la santé de vos articulations, mais aussi à l’efficacité du mouvement. Pour un squat parfait, il suffit de suivre les conseils de votre coach FizzUp. 1 | Squat parfait : … Read More

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