Comment traiter efficacement un gonflement d’estomac

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Prendre en main son corps c’est possible !

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Résumé d’article :

Le gonflement ou la distension de l’estomac est un symptôme très habituel qui survient généralement à cause des mauvaises habitudes alimentaires, des digestions lentes et de nombreuses maladies. On estime qu’entre 16 et 30% des personnes en souffrent de façon régulière, presque toujours après avoir ingéré des repas trop copieux ou excessifs. En plus du […]

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10 secrets bien gardés pour transformer son corps en machine à brûler la graisse et la transformer en muscle !

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Comment Réparer Votre Métabolisme Pourri

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Résumé d’article :

Salut tout le monde ! Comment savoir si votre métabolisme est pourri ? Soit, vous mangez très peu et prenez quand même du gras, ou n’en perdez pas. Soit, si vous multipliez votre poids par 25 pour les dames et ~30 pour les hommes vous arrivez à un total qui est plus élevé que les […]… Read More

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6 masques aux fruits pour avoir un visage doux

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Résumé d’article :

Avant de consommer plusieurs fruits par jour, vous pouvez également profiter des bienfaits des fruits de manière externe et les appliquer sous forme de masque naturel pour faire du bien à votre peau. Il existe une bonne raison pour laquelle les fruits doivent se trouver dans notre alimentation : ils apportent les nutriments dont nous […]

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Marion : son avis sur la Méditation FizzUp et son programme sportif en ligne

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Résumé d’article :

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La Méditation FizzUp a fait son arrivée dans votre application sportive préférée, une occasion supplémentaire de vous faire du bien et d’agir en faveur de votre épanouissement personnel. Marion, membre du Staff FizzUp et utilisatrice de la première heure, v… Read More

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Symptômes de la déficience en vitamine B12

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Résumé d’article :

  La vitamine B12 est l’une des plus importantes pour l’organisme. Ses niveaux adaptés dans le corps aident à avoir un bon métabolisme, ainsi qu’à améliorer la fonction cellulaire et le moral. Si la déficience en vitamine B12 dépasse 5 ans, les conséquences sont très négatives. En effet, l’intervention de cette vitamine est si fondamentale […]

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Méditation FizzUp : la grande nouveauté !

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Résumé d’article :

meditation fizzup cover

Parce que votre santé passe par le corps ET l’esprit, FizzUp vous propose de mener une vie saine et sereine en incluant à votre quotidien non seulement des séances de sport complètes, mais aussi des séances de méditation de Pleine Conscience. Libérez-vous du st… Read More

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3 recettes de sauce pour accompagner le barbecue

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Résumé d’article :

sauce pour accompagner le barbecue cover

Le barbecue est le repas incontournable de l’été. Dès qu’il fait beau, vous avez envie de profiter du soleil en mangeant dehors et en bonne compagnie. Facile à réaliser et délicieux, que vous soyez un amateur de viandes, de po… Read More

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7 mythes sur le sexe oral et les conséquences pour la santé

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Résumé d’article :

  Le sexe oral a longtemps été vu comme une alternative à la pénétration mais également comme un complément aux relations sexuelles, sans risque de grossesse. Il y a des personnes célèbres (comme Michael Douglas ou Bruce Dickinson) qui ont alimenté des mythes sur le sexe oral et ses possibles conséquences. Risques du sexe oral […]

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Dites adieu aux mauvaises odeurs de vos chaussures avec ces 6 astuces maison

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Résumé d’article :

  Les mauvaises odeurs dans les chaussures est un problème habituel qui, souvent, est provoqué par une négligence de l’hygiène des pieds. L’exposition continue aux bactéries, à la transpiration et aux matières sont des facteurs qui influencent cette situation inconfortable. Le problème, c’est que beaucoup de gens ignorent les mesures à prendre pour l’éviter et […]

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Traitez les varices avec de l’aloe vera, de la carotte et du vinaigre de pomme

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  Les varices sont des veines dilatées qui se trouvent près de la superficie de la peau et apparaissent souvent sur les jambes et les chevilles.   Le sang s’accumule à cause d’un mauvais fonctionnement des valvules veineuses et la mauvaise circulation sanguine entraîne des veines variqueuses ou des varices. De plus, le surpoids et […]

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6 remèdes naturels contre la toux

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Si nous avons une toux productive nous ne devons pas essayer de la freiner, car c’est ainsi que notre corps éliminera les virus. Cependant, nous pouvons avoir recours à divers remèdes pour soulager la gêne. Quand les jours les plus froids commencent à arriver, la toux apparaît sans que nous l’ayons appelée. Les causes les […]

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13 bienfaits du jus de goyave

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Même si nous pouvons trouver du jus de goyave prêt à consommer, il vaut mieux le préparer nous-mêmes afin d’être certain-e-s qu’il est entièrement naturel et qu’il conserve tous ses bienfaits. La goyave est l’un des fruits les plus complets que nous a offert la nature. Son apport à l’organisme est inestimable car elle est […]

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Faut-il faire du sport pieds nus ou en chaussures ?

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Vaut-il mieux faire du sport pieds nus ou en chaussures ? Libre de vous entrainer chez vous, vous ne savez pas si les chaussures sont nécessaires pour une séance FizzUp réalisée dans les règles de l’art. Adeptes du sport en chaussures et mordus du sport pieds nu… Read More

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Alexandre : 3 mois pour un nouveau corps avec FizzUp

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Envie de changement ? Le déclic n’est pas le même pour tous, mais pour parvenir à ancrer le changement dans la durée, il est important de bien choisir votre programme sportif. Alexandre ne pensait jamais obtenir le corps dont il rêvait, mais 3 mois d’entra… Read More

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À quoi servent les séances libres FizzUp ?

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Les séances libres vous attendent sur votre programme FizzUp PRO pour vous procurer de nouvelles sensations d’entrainement et vous offrir toujours plus de variété. Pour en faire bon usage, le coach FizzUp vous explique toute leur utilité. Soyez maître de votr… Read More

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Mise à jour 1.22 – Pour les utilisateurs qui en veulent toujours plus, toujours mieux

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Avec la mise à jour 1.22, plus rien ne sera comme avant ! Elle ne vous réserve non pas une mais deux grandes nouveautés, aussi impressionnantes que votre musculature. Les séances libres Fizzup PRO Parce que votre satisfaction est la plus belle des récompenses, le coach FizzUp intègre de nouvelles… Read More

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8 recettes de beauté à base d’huile essentielle de coco

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L’huile essentielle de coco s’est convertie en une célébrité entre les huiles naturelles pour diverses raisons. Cette huile est riche en vitamines K, E, fer et possède des agents antibactériens naturels, tel que l’acide laurique. Cette huile est une vraie merveille. Elle possède beaucoup de bienfaits pour votre santé. Les plus connus sont son utilisation comme […]

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Comment s’entrainer pendant les vacances ?

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Vos lunettes de soleil sur le nez et vos plus belles tongues aux pieds, vous êtes prêt à partir en congés. Vous allez recharger vos batteries, mais sans pour autant renoncer à votre programme FizzUp. Pour savoir comment s’entrainer pe… Read More

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6 remèdes maison pour lutter contre la chute des cheveux

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  La chute excessive des cheveux est l’un des problèmes esthétiques qui affecte le plus les hommes et les femmes du monde entier. Elle a lieu quand il existe une altération au niveau du cuir chevelu et des follicules pileux, que ce soit à cause d’une déficience nutritionnelle ou à cause de l’impact négatif d’agents […]

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Boisson médicinale au lin pour combattre la cellulite et améliorer la santé de la peau

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Le lin possède des propriétés diurétiques et antiinflammatoires. Il nous aide ainsi à dépurer les liquides et les déchets retenus tout en éliminant l’inflammation causée par cette rétention. La cellulite est un problème esthétique qui se caractérise par la formation de petits nodules de graisse qui donnent une apparence de surface « à trous » sur la […]

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Vous souffrez d’arthrite rhumatoïde ? Voici les 6 aliments que vous devez inclure dans votre petit-déjeuner

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Grâce aux propriétés anti-inflammatoires de certains aliments nous pouvons aider à contrôler l’inflammation provoquée par l’arthrite tout en protégeant les articulations face à l’usure. L’arthrite rhumatoïde est une pathologie chronique et douloureuse qui se traduit par l’affaiblissement des articulations et des tissus connectés. C’est l’une des maladies inflammatoires auto-immunes qui, en avançant de manière progressive, […]

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Commencez à brûler des calories sans vous en rendre compte en mettant en pratique ces 5 astuces

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Bien qu’au début cela puisse nous être un peu difficile, faire de l’exercice et réduire l’ingestion de graisses saturées sont deux des piliers les plus importants pour brûler des calories et atteindre le poids souhaité. Eliminer l’excès de graisse corporelle est l’une des taches les plus difficiles pour ceux qui luttent contre le surpoids et […]

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Cheveux fins : causes et aliments qui évitent leur chute

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Résumé d’article :

Saviez-vous que le stress ou une alimentation déséquilibrée peuvent influer sur la santé du cheveu ? Si vous avez les cheveux fins, essayez de contrôler ces facteurs pour résoudre le problème. Vous avez des problèmes de cheveux fins ? Vous avez remarqué que vous perdiez constamment des cheveux mais vous ne savez pas comment l’éviter […]

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5 aspects que vous connaissez de la dépression et que les autres ignorent

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Résumé d’article :

  « Oui, en effet, vous souffrez d’une dépression ». Cette phrase peut être prononcée par un-e psychologue ou un-e psychiatre lors d’une consultation et confirme souvent un diagnostic que beaucoup ressentent bien avant qu’iels ne se décident à demander de l’aide. Les taux de cette maladie ne cessent d’augmenter. C’est comme si, plus l’avancée sociale et […]

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Découvrez un fabuleux remède pour combattre l’insomnie

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Résumé d’article :

  Les modèles de sommeil irrégulier, ainsi que l’insomnie chronique ou occasionnelle, a de multiples origines. Parmi ses principaux déclencheurs, on trouve : Le stress L’anxiété Un régime alimentaire déficient De mauvais horaires de travail Des douleurs Des médicaments en particulier Si votre problème à trouver le sommeil et à avoir un sommeil réparateur affecte […]

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