Technique pour soulager un mal de tête

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Soulagez vos maux de tete naturellement

STOP maux de tête

Les maux de tête sont sournois. Ils attaquent n’importe qui, presque n’importe quand.

Vous souffrez d’un mal de tête ? Savez-vous pourquoi vous avez mal à la tête ?

Comment soulager un mal de tete

Posez-vous les questions suivantes :

– Qu’avez-vous mangé aujourd’hui ?
– Combien d’eau avez-vous bu ?
– Avez-vous ressenti de la colère ou de la frustration à un moment ou à un autre de la journée ?
– Combien d’heures avez-vous passé devant votre écran d’ordinateur ou la télé depuis votre réveil ?
– Combien d’heures de sommeil avez-vous eues cette nuit ?
– Quand avez-vous aéré votre chambre ?
– En quoi est fait votre oreiller ?
– Utilisez-vous de l’encens ou des vaporisateurs parfumés ?
– Combien d’heures d’exercices ou de sports faites-vous par semaine ?
– Ressentez-vous de la douleur lorsque vous vous penchez vers l’avant ?

Les réponses à ces questions sont des indicateurs importants pour connaître la raison de votre mal de tête.

Comment soulager vos maux de tete

Il existe des trucs pour en prendre le contrôle, l’atténuer et même l’éliminer.

Pour en savoir plus, consultez « Ne soyez plus l’esclave de votre mal de tête ».

Comment soulager vos maux de tete

Éliminez la douleur d’une rage de dent rapidement

Quoi de plus désagréable qu’une rage de dent un samedi soir quand plus aucun dentiste n’est disponible ou quand les finances sont au plus bas et pas moyen de payer pour un traitement en urgence ?

Avoir mal aux dents c’est pire que bien d’autres blessures car la douleur est très proche du cerveau et le seuil de douleur est difficilement contrôlable.

Je me souviens le jour de ma première carie. Malgré l’entretien régulier, rien à faire, une de mes dents s’est endommagée et elle s’est mise à creuser rapidement. N’étant pas riches, mes parents nous conduisaient chez le dentiste qu’en extrême urgence. Chez-nous, une dent douloureuse signifiait automatiquement une extraction et pour ça, nous avions un truc assez radical.

Vous le connaissez peut-être du moins l’avez-vous déjà vu dans un vieux film ? Mon père attachait une ficelle solide autour de la dent coupable et l’autre extrémité de cette corde était attachée à la poignée de porte.

À cette époque, les poignées étaient faites en métal très solide. La dent était toujours la perdante. Le traitement n’était pas sans douleur alors j’ai opté pour ne pas en informer mes parents et j’ai décidé d’endurer la douleur dans l’espoir qu’elle disparaîtrait par elle-même.

C’est ce jour que j’ai commencé mes recherches pour trouver des moyens d’atténuer sinon d’éliminer totalement cette douleur.

Puis, dernièrement, j’ai découvert un livre plein de trucs pour contrer le mal de dent. J’en connaissais quelques-uns pour les avoir déjà utilisés, mais il y en a beaucoup d’autres et presque tous utilisent des produits que je garde chez-moi.

Si la rage de dent vous angoisse, soyez prêt. Ayez toujours à votre disposition le livre de Sylvie Laflamme : « L’enfer d’une rage de dent, comment la soulager ».

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